Норма Сахара в Крови у Женщин

Видео: сахарный диабет симптомы у женщин норма сахара в крови

Здоровье любого человека напрямую зависит от уровня в крови сахара. Вроде бы, не очень сильные изменения в общем состоянии могут послужить первыми симптомами серьезного заболевания – сахарного диабета. Именно оно может вызывать слепоту, нарушения в работе печени, сердечно-сосудистой системы, почек. Пониженный иммунитет и снижение порога сворачиваемости крови, гниение даже мелких ран зачастую приводят к тому, что люди подвергаются потерям конечностей вследствие мельчайших ранок. Также диабет «открывает двери» инсультам и инфарктам.

В случаях, когда норма содержания сахара в крови у индивидуума не соблюдается, а находится ниже определенного уровня, человек чувствует слабость, головокружение, испытывает сильнейший голод, сонливость, раздражение. Называют такое состояние гипогликемией. Избавить себя от неприятных ощущений можно дробным, частым питанием, отказом от вредных привычек, в том числе и от употребления кофе, и уменьшением потребления продуктов, богатых углеводами.

А вот рыбу, нежирное мясо (особенно печень), гречку, растительные масла и семечки кушать нужно без опаски. Да и другие продукты, богатые омега-3-кислотами, принесут большую пользу организму.

Гипергликемия начинает давать о себе знать тем, что появляется слабость и головокружение, зудит слизистая, в основном, кожные покровы на половых органах и между ягодицами, но иногда икры ног, кожа живота и верхней части спины. Человек постоянно хочет пить, но жидкость не уменьшает сухость во рту. Вследствие большого потребления жидкости появляется частое мочеиспускание. Фурункулез также иногда появляется от повышенного сахара в крови.

Сам собой в этом случае поднимается вопрос: а сколько норма сахара в крови? Дело в том, что существует масса тестов на уровень сахара. Это может быть кровь из вены, из пальца, с нагрузкой или без оной, а также анализ на гликированный гемоглобин. Хотя и существуют списки симптомов, по которым можно определить первые нарушения в эндокринной системе, однако отмечено, что при сахарном диабете так называемого 2-го типа они практически могут отсутствовать. Именно поэтому доктора советуют проводить анализы практически всем людям один раз в течение 3 лет.

Видео: Беременность и роды при сахарном диабете

В чем различие норм сахара у женщин и мужчин? В обычном состоянии эндокринологи практически не делают различий среди пациентов по половому признаку. Однако норма сахара в крови у женщин «в интересном положении» может отличаться от норм в другие периоды жизни. Измененное состояние организма во время беременности как бы дает небольшую поправку в этом анализе, отодвигая планку в сторону увеличения допустимого барьера. Но и в этот период следует очень внимательно относиться к этому показателю.

Итак, какова же норма сахара в крови у женщин в обычные периоды жизни? Если говорить об анализе крови, взятой натощак, то независимо от возраста цифры не должны быть ниже 3, 3 ммоль/л и не превышать 5,5 ммоль/л. Хотя эти цифры признаны сравнительно недавно. 20 лет назад верхний барьер был равен 4,7 ммоль/л. Вероятно, из-за того, что количество больных сахарным диабетом в последние годы много увеличилось, было принято решение изменить верхний барьер нормы.

Однако каждая представительница женского пола должна об этом знать. И если у нее уровень сахара в крови, допустим, 5 ммоль/л, она уже должна волноваться. Ведь, несмотря на то, что по общепринятой шкале эта цифра и не считается признаком диабета, но норма сахара в крови у женщинна самом деле должна быть ниже. Это не означает, что сразу же следует требовать у врача прописать вам специальные медикаменты. Просто нужно это принять к сведению и самой уменьшить потребление продуктов, содержащих углеводы, организовать 6-7 разовое дробное питание.

Большую помощь в борьбе с повышенным сахаром оказывают физические упражнения, ведь они значительно понижают уровень сахара в крови. Следует помнить, что возраст также влияет на показатели. Но это не означает, что если даме за 50, то вместе с тем у нее возросла и норма сахара в крови. У женщин и за 60 бывает сахар в норме, этот показатель зависит от разных факторов.