Изжога. Как выбрать средство от изжоги?

Для множества людей ощущение изжоги – крайне неприятного жжения или даже боли в области груди (а именно за грудиной) – явление, знакомое не понаслышке. Возникает оно в результате раздражения стенок пищевода под воздействием кислот желудочного сока.

Видео: Как справиться с изжогой? 5 советов из народных средств.

Причины изжоги.

Зачастую причинами изжоги становятся такие факторы, как переедание- плохое пережевывание пищи- чрезмерное употребление острой, сладкой и жирной пищи, кофе, шоколада, томатов, цитрусовых- употребление газированных и алкогольных напитков- курение- стрессы- лекарственные препараты (к примеру, ибупрофен или аспирин и пр.)- ослабление мышц, ответственных за открытие пищевода- подъем тяжестей сразу после еды- излишний вес- беременность. Как видите, данное явление может быть вызвано многими причинами, поэтому вопрос, чем снять изжогу, весьма актуален.

Видео: Жить Здорово! Причины изжоги

Как бороться с изжогой?

1. При появлении изжоги врачи не советуют принимать положение лежа, это может вызвать ухудшение состояния.
2. Примите эффективное средство от изжоги – какой-либо антацидный препарат, например, "Маалокс", "Гевискон", "Алмагель", "Ренни" и пр. Причем препараты в жидком виде начинают действовать значительно быстрее, чем в форме таблеток.
3. Считается, что молоко – неплохое средство от изжоги, но это не так. Конечно, в первые несколько минут обволакивающий эффект принесет облегчение, однако, затем насупит ухудшение, так как молоко способно усиливать выделение желудочного сока, и, как следствие, кислоты.
4. Откажитесь от тугой, сдавливающей одежды, например, пояса, а также старайтесь не совершать резких движений и не наклоняться, чтобы не допустить сдавливания желудка.

Видео: Изжога лечение Лекарства и народные средства

Необходимо упомянуть и о народной медицине. Самое распространенное средство от изжоги – раствор пищевой соды. Для его приготовления ложку соды растворяют в стакане кипяченой теплой воды. Однако врачи не рекомендуют его использовать, ведь этот способ приносит лишь непродолжительное облегчение. Сода и желудочный сок в результате взаимодействия производят углекислоту, которая в свою очередь вызывает выделение еще большего количества соляной кислоты, отчего изжога только усиливается. Кроме того, это средство от изжоги при многократном или длительном его применении может привести к весьма неприятным последствиям таким, как слабость, головная боль, рвота. Это симптомы так называемого защелачивания организма или алкалоза. Существует и множество других народных средств, способных избавить от изжоги, тем не менее, применять их нужно, только проконсультировавшись с врачом, чтобы избежать негативных последствий для организма.

Профилактика изжоги.

Видео: Изжога при беременности. Как избавиться от изжоги.

Чтобы не допустить появление изжоги, следует есть понемногу, при этом с тщательностью пережевывая пищу. Лучше всего соблюдать правила здорового питания, ограничивая себя в употреблении острой, жареной и жирной пищи, алкоголя, газировок, кофе и шоколада. После еды не стоит ложиться, поднимать тяжестей и наклоняться. Избегайте одежды, сдавливающей брюшную полость. Избавляйтесь от вредных привычек и следите за собственным весом.

В случае же, если изжога стала для вас явлением обычным и постоянным, не зависящим от приема пищи и ее качества, необходимо обратиться к врачу. Изжога может быть симптомом множества заболеваний, таких как хронические гастриты и дуодениты, эрозивно-язвенные поражения желудка, а также двенадцатиперстной кишки, функциональные расстройства в желчевыделительной системе, хронические холециститы. Стоит отметить, что жжение за грудиной может быть симптомом нарушений деятельности не только пищеварительной, но и сердечно-сосудистой системы. Так, жжение может быть признаком стенокардии или повышения артериального давления.