Болезненные месячные.

Видео: 25. КАК пережить Болезненные месячные? Girls only!

Болезненные месячные, или по-научному альгоменорея, являются одной из самых частых женских жалоб. По статистике, почти каждая женщина хотя бы раз в жизни сталкивалась с этой проблемой, а большая половина представительниц прекрасного пола каждый месяц страдает от данного недуга.

Симптомы альгоменореи довольно типичные: резкая боль внизу живота, которая держится не более суток. Интенсивность боль может варьироваться, некоторые дамы отмечают даже сезонность данных проявлений. Иногда болезненные менструации могут на целый день, а то и более выбить женщину из колеи. Частыми спутниками болезненных месячных становятся рвота, тошнота, головные боли. Кроме этого, могут встречаться такие симптомы, как раздражительность, резкая смена настроения, агрессивность, снижение или повышение аппетита. У некоторых девушек отмечаются обмороки, усиление сердцебиение, значительное повышение давление.

Врачи выделяют несколько причин альгоменореи, которые условно разделяются на первичные и вторичные. К первичным причинам, способным вызвать болезненные месячные, относят гормональные и психологические нарушения. Ко второй группе относят воспалительные заболевания женской половой системы, в частности эндометриоз.

Видео: ПМС и болезненные месячные

Зачастую жалобы молодых девушек, типа «месячные, болит живот» возникают из-за изменения осанки, плоскостопия, нарушения кровообращения в органах малого таза. Следует отметить, что стресс оказывает немалое значение в формировании неприятных ощущений во время менструации. Психиатры ввели такое понятие как порочных круг болезненных месячных. По их мнению, первая менструация сопровождается гормональной перестройкой, что для молодого, еще не окрепшего организма является сильнейшим стрессом, результатом которого становится спазм мышц влагалища и болезненные ощущения. Если такое состояние повторяется несколько раз, девушка подсознательно готовится к возникновению неприятных ощущений во время последующих месячных.

Немаловажной причиной наличия большого процента девушек с тяжело протекающей менструацией является социальный аспект данного вопроса. В нашем обществе не принято уделять особого внимания данной проблеме. Очень часто матери не обращают внимания на жалобы своих дочерей и пускают дело на самотек, что является огромнейшей ошибкой. Такая халатность и неправильное отношение к здоровью может в будущем привести к серьезным последствиям. Знайте, чем раньше вы обратитесь к специалисту и выясните причину данного недуга, тем быстрее разрешится данная проблема.

Теперь остановимся на лечении. При отсутствии патологий со стороны половых органов, при наличии нормального гормонального фона врачи рекомендуют снимать болевой синдром при помощи спазмолитиков, самыми известными препаратами из которых являются но-шпа, смазмалгон. Иногда таким пациенткам советуют принимать низко дозированные оральные контрацептивы. Болезненные месячные требуют индивидуального подхода в лечении.

Считается, что прием таблеток можно заменить соблюдением рационального режима питания, занятиями спортом, соблюдением правильного образа жизни. Особое внимание уделяют укреплению мышц пресса. На сегодняшний день разработано множество методик, позволяющих без особых усилий придать упругость и тонус мышцам живота. Установлено, что положительный эффект дают занятие плаванием, йогой, принятие теплых ванн с ароматными маслами непосредственно перед приближением менструации, фиточаи, а также процедуры массажа.

Помните, болезненные месячные – это не приговор, а повод посерьезнее отнестись к своему здоровью. Такое состояние организма требует постоянного контроля и наблюдения гинеколога.