Квашеная капуста, приготовленная в домашних условиях, представляет собой живой пробиотик, исключительно полезный для здоровья желудочно-кишечного тракта, а также хороший источник витамина С. Кроме того, она не имеет вредных веществ в своем составе, так как не является консервированной, и очень экономична. Люди, которые знают рецепты квашеной капусты хрустящей, никогда не станут покупать сомнительные овощные консервы в магазинах. Чтобы приготовить это полезное блюдо, читайте рекомендации ниже.
Хрустящая квашеная капуста: рецепт - что вам понадобится
Вам понадобятся:
- Свежая капуста.
- Инструмент, который поможет вам нашинковать ее мелко (кухонный комбайн или острый нож хорошего качества).
- Соль (не имеет большого значения, какую именно соль вы используете, это личный вопрос вкуса). Пропорции соли должны быть примерно следующие: 3 столовые ложки на каждые 2 килограмма капусты.
Чтобы хрустящая квашеная капуста (рецепт будет описан ниже) получилась вкусной, необходимо выбрать правильную емкость. Рекомендуется использовать большую стеклянную банку, способную вместить в себя четыре-пять нарезанных кочанов. Можно также взять керамическую или деревянную посуду, крайне не рекомендуется использовать пластиковые тазы или ведра. Капуста должна храниться в прохладной температуре: идеально около +15 градусов. При более высоких температурах она просто испортится, и в ней начнут разводиться вредные бактерии, а если будет слишком холодно – брожение остановится. Поэтому желательно хранить емкость в подвале или подобном помещении.
Хрустящая квашеная капуста – рецепт приготовления
Если у вас нет кухонного комбайна, специальный нож для измельчения овощей может оказать существенную помощь. Если же вы используете кухонную бытовую технику, не нарезайте капусту слишком мелко.
Видео: Квашеная Капуста в Своем Соку, Очень Простой Рецепт (Хрустящая и Сочная) | Sauerkraut Recipe
Как только вы измельчите все кочаны, поместите капусту в большой контейнер, добавьте соль, при желании - тмин, укроп или другие душистые семена. Если вы готовили квашеную капусту и ранее, и у вас осталось немного сока с нее, желательно добавить его в новую партию – он будет действовать как закваска.
Видео: Хрустящая квашеная капуста рецепт с яблоками
Уже во время смешивания с солью вы сможете заметить, что капуста пустит сок. Это очень хороший показатель. Как только вы начнете перекладывать ее в другую емкость, резкими движениями прижимайте капусту вниз, позволяя жидкости подниматься. Затем поместите сверху какой-нибудь груз, чтобы держать капусту погруженной в жидкость. Для этой цели подойдет чистый гладкий камень или каменная плита. Накройте капусту тканью или крышкой, чтобы защитить от мух.
Поставьте емкость в защищенном от света месте, где будет прохладно, но не холодно. Чтобы убедиться в том, что температура остается подходящей, вы можете разместить термометр в этом помещении. В зависимости от температурных условий и количества соли, хрустящая квашеная капуста (рецепт, описанный выше, должен строго соблюдаться) может быть готова через неделю. Периодически пробуйте ее и обращайте внимание на запах.
Когда вы убедитесь, что блюдо готово, разложите его по небольшим банкам, накройте крышками и держите в холодильнике. Эта вкусная квашеная капуста хрустящая может употребляться как в супах, так и сама по себе. Не забудьте сохранить немного сока, чтобы ускорить приготовление следующей партии!