32 неделя беременности

32 неделя беременности проходит относительно спокойно. Малыш развивается, постепенно накапливает подкожный жир, набирает вес. Его толчки становятся более сильными и даже могут вызвать болезненные ощущения. Но, если шевеления уж слишком активные, это может быть признаком гипоксии. При малейших подозрениях и изменении поведения малыша, стоит незамедлительно обратиться к наблюдающему врачу за консультацией. Гипоксия (нехватка кислорода) очень опасна для жизни плода.

Видео: Моя беременность 32 неделя+ первая покупка для малыша.

К этому времени женщина уже находится в декретном отпуске и должна отдыхать. Но это не значит, что пора переходить на сидячий образ жизни и быть совсем не активной. 32 неделя беременности еще не приносит слишком большую одышку и тяжесть передвижения, поэтому просто необходимо гулять на свежем воздухе. Во-первых, это полезно для малыша, а во-вторых, постоянное движение снижает риск перенашивания беременности.

Многим женщинам 32 неделя беременности приносит проблемы с желудочно-кишечным трактом. Не исключаются метеоризм, запоры, вздутие живота. Справиться с этими напастями поможет правильная диета. Должны быть полностью исключены продукты, способные вызвать газообразование. Это виноград, любая капуста, бобовые, молоко, стоит ограничить и потребление выпечки и сладостей.

Видео: 32 неделя беременности+животик

Хорошо для мамы и малыша съедать хоть чуть-чуть салатика из морковки и яблока, заправленного сметаной. Пойдут на пользу кишечнику кисломолочные продукты: простакваша, бифидок, кефир, обогащенный йогурт (только без красителей и ароматизаторов).

При запорах нельзя принимать слабительные! Они могут спровоцировать сокращения матки и, как следствие, преждевременные роды. Справиться с недомоганием в этом случае помогут и безопасные методы. Необходимо взять чернослив, курагу, инжир в равных долях, тщательно вымыть, просушить, измельчить блендером, комбайном, пропустить через мясорубку. Эту массу положить в любую тару, накрыть крышкой и поставить в холодильник. Перед каждым приемом пищи съедать столовую ложку смеси. Стул наладится на третий день.

Видео: Моя беременность 32 недели+ животик

Не исключается и поздний токсикоз, тошнота на 32 неделе беременности, появление отеков, быстрый набор веса. В этот период нужно следить за соотношением выпитой жидкости и количеством мочи. Допустимая разница - около 300 милилитров. Если жидкости выделяется меньше этого показателя, то необходимо сообщить об этом врачу. Невыведенная жидкость затрудняет работу почек, на которых и так огромная нагрузка. Тяжелее работать и сердцу, повышается давление. Как следствие, нарушается поставка различных питательных веществ малышу, начинается гипоксия и возникает угроза преждевременных родов.

Если есть склонность к задержке жидкости, нужно исключить из рациона соленое, копченое и жирное. И регулярно следить за весом. 32 неделя беременности и последующие не должны сопровождаться прибавкой больше 300 грамм.

Обычно плод на 32 неделе беременности уже принимает ту позу, которая сохранится до самого момента рождения. Правильно положение - головное, то есть, головкой вниз. Бывает и такое, что малыши принимают другое положение - головкой вверх (ягодичное) или поперечное. Определить его может гинеколог, ощупывая живот. Если есть подозрения - женщина направляется на УЗИ для точного диагностирования. Если положение плода подтвердится, сначала женщине будет предложен специальный комплекс упражнений для переворота малыша. Если это поможет, сразу после переворота нужно надеть бандаж, он будет удерживать малыша так, как нужно.

Если плод не поменяет свое расположение, то женщине стоит настраиваться на кесарево сечение. Роды естественным путем в этом случае опасны для мамы и малыша, они могут вызвать тяжелые родовые травмы.