В этой статье будет рассказано о проблеме нашего времени — курении. Ни для кого не секрет, что эта проблема сильно распространена и очень часто создаёт проблемы даже тем людям, которые не употребляют сигареты. Наверно, каждый человек сталкивался с неприятным запахом дыма от посторонних или близких людей. Этим же вредным дымом дышат маленькие дети. Часто они имеют проблемы со здоровьем из-за курения родителей. Мало того, что у курящих людей имеется большая вероятность рождения нездоровых детей, также они вынуждены постоянно дышать вредным дымом и портить своё здоровье от пассивного курения. Если посмотреть на легкие курильщика и здорового человека, сравнение будет не в пользу первых.
Что такое курение?
Курение — это распространённая в наше время никотиновая зависимость. Считается, что курение берет своё начало в Европе, именно там оно зародилось. Но табак выращивали в Америке задолго до Европы. Поначалу табак использовался как декоративное и лекарственное растение. Он считался средством против головной боли или же стресса. Это, конечно же, было ошибочное мнение. Первое время курение было строго запрещено, более того, курильщиков преследовали и жестоко наказывали за их привычку. В разных странах наказание сильно отличалось. В одних странах за курение могли подвергнуть телесным наказаниям, а в других наказание было жестоким, вплоть до смертной казни. Это одна из наиболее распространённых вредных привычек, которая являет собой употребление вредных табачных продуктов, негативно влияющих на здоровье самого курильщика и тех, кто его окружает. Легкие здорового человека и легкие курильщика сильно отличаются. Легкие человека, который длительное время употреблял никотин, легко отличить от здоровых и чистых.
Видео: Легкие курильщика
Почему люди начинают курить?
Зависимость от табака, как правило, появляется по вине самого человека. Ходит миф, что курение успокаивает нервы и помогает на время отстраниться от проблем. Можно сказать, что это правда. Затягивпясь дымом, человек может отвлечься от своих проблем и на малый промежуток времени забыть о них. Но это чистой воды самовнушение. Эффект, успокаивающий вас во время курения, действует точно так же, как увлечение любым другим занятием. Допустим, от уборки своей квартиры или же приготовления ужина эффект будет тот же. Вы не будете думать о своей проблеме, так как будете заняты другим делом. Можно точно сказать, что собственно курение положительно не повлияет на успокоение ваших нервов. Чаще всего увлекаются сигаретами в подростковом возрасте, с 14 лет. Дети в таком возрасте хотят выделиться, подражая старшим, доказать окружающим, что они уже взрослые. Если подумать трезво, это не сделает тинейджера старше. Наоборот, ребёнок с сигаретой выглядит как минимум глупо. Поэтому родителям нужно тщательно следить за своими детьми и правильно подавать пример. Конечно, не все начинают курить в раннем возрасте. Многие делают это уже в более зрелые годы, основываясь на мифе об успокоении нервов. Прежде чем начинать курить, каждый человек должен подумать про себя, стоит ли это делать и что это даст ему в будущей жизни. Конечно, у каждого свой выбор, и запрещать курить вам никто не будет, человек сам должен решить стоит ли заботиться о своём здоровье или же нет.
Видео: Разница между работой лёгких курильщика и здорового человека. ЖелезоКач!
Зависимость от употребления сигарет
Легкие курильщика и здорового человека, рентген легко сможет отличить. Поэтому, прежде чем начинать курить, можете сделать снимок своих легких на память. Ведь таких чистых легких после курения вы иметь уже не будете. Каждый человек по разному втягивается в никотиновую зависимость. Некоторым достаточно покурить 2–3 раза, и они уже не смогут отказаться от сигареты, а некоторые могут курить каждый день на протяжении недели, и зависимость не появится. Рисковать и проверять свою силу воли не стоит.
Почему человеку хочется курить?
Сигареты создают в нашем организме имитацию действия дофамина, это дарит нам чувство удовлетворённости и счастья. Организм использует дофамин как поощрение человеку за то, что он предпринимает правильные действия. Во время первых этапов курения сигарета всегда приятна и дарит нам удовольствие, но со временем оно проходит, и сигарета не удовлетворяет так, как раньше. Когда организм понимает, что сигарета дарит искусственное наслаждение человеку, так как запретить курить он не в состоянии, он сокращает действие рецепторов. Тем самым он забирает удовольствие, получаемое от сигареты. К сожалению, это чаще всего приводит к тому, что человек увеличивает дозу и начинает курить ещё больше, тем самым возвращая себе удовольствие. В этой ситуации нам помогает инстинкт самосохранения. Так как никотин является сильным токсическим веществом и при очень большой дозе человек может умереть, организм даёт запрет на него. Это можно заметить, когда человек, выкуривая одну сигарету, не возьмётся сразу же за вторую. Она не принесёт удовольствия, и даже покажется отвратительной.
Видео: ШОК! Легкие курильщика (Бросай курить, иначе смерть!)
Статистика курильщиков
Курение часто приводит к летальным исходам. Эта вредная привычка может приводить к различным заболеваниям. К ним также относится рак. Это может быть рак гортани или легких. Табачный дым негативно влияет практически на все органы. Смертность от рака растёт пропорционально увеличению числа курящих людей. Если следовать статистике, то в наше время каждые 6 секунд от курения умирает один человек. Над этим стоит задуматься, прежде чем начать. Ведь никто не желает быть одним из этих людей. Возьмем ситуацию, где есть два человека, один из которых курит, а второй - нет, но при этом страдает, допустим, от пневмонии. Легкие курильщика и здорового человека (у обоих дела не очень, но даже при этом у них будет принципиально разная картина) не составит труда различить. Ведь на легочной ткани курящего оседают вредные вещества, и они выглядят соответственно. Как несложно догадаться, легкие здорового человека и легкие курильщика отличаются своей работоспособностью. Здоровые органы будут качественнее выполнять свою задачу в организме.
Как курение влияет на здоровье?
Как уже не раз было упомянуто в статье, курение сильно вредит здоровью. Может вызвать большое количество заболеваний и привести к летальному исходу. Легкие курильщика и здорового человека - это большая разница. Попросту говоря, у здорового они чистые и сохраняют естественную структуру. Помимо всего прочего, от табака рано появляются признаки старения. Кожа перестаёт быть молодой, появляются морщины и желтеют зубы. Можно сказать, что каждая сигарета понемногу портит все части организма и приводит к нерадостным последствиям.
Видео: Легкие курильщика и здорового человека
Легкие курильщика и здорового человека: схема
Видео: Людмила Шупенюк покажет, как выглядят легкие курильщика - Я соромлюсь свого тіла
Фотоснимки наглядно иллюстрируют изменения в дыхательных органах. Если бросить один взгляд на легкие здорового человека и легкие курильщика - слова не понадобятся. Измученные табачным дымом сильно отличаются цветом и кажутся просто ужасающими, их можно назвать гниющей массой. Сложно прямо ответить на вопрос: «Как выглядят легкие курильщика и здорового человека?» Проще узнать это лично, посмотрев фотографии. Это наиболее точно даст вам понять, насколько серьёзно влияет курение на их здоровье и внешний вид в целом. В статье можно увидеть легкие курильщика и здорового человека, фото ниже.
Стоит ли бросать курить и как правильно это делать?
Увидев легкие курильщика и здорового человека, фото которых сильно отличаются друг от друга, возможно, вы решите отказаться от сигарет. Перед вами встает следующий вопрос: «Как бросить курить?» Существует множество различных вариантов и методик по отказу от сигарет. Но какой именно пользоваться - может решить только сам курильщик, который решил избавиться от никотиновой зависимости. Если вы чувствуете, что в силах в один момент отказаться от сигарет, вы можете выкурить свою последнюю сигарету и забыть об этой привычке. Конечно, будут моменты, когда будет очень сложно воздержаться, так как зачастую те, кто пытаются бросить, могут сорваться в сложные моменты жизни. Главное, вы должны помнить, что сигарета не спасёт вас от проблем. Пообщайтесь со своими близкими, друзьями или родственниками, они смогут вам помочь значительно лучше сигареты. Если вы бросили курить, следуйте своему слову и верьте в себя, у вас обязательно получится. Людям, которые чувствуют сильную зависимость, для начала будет правильнее перейти на более легкие сигареты и уменьшить их суточное количество, постепенно убирая сигареты из своей жизни, отказаться от них вовсе. После этого многие чувствуют себя намного лучше, улучшается сон, повышается аппетит. Решаясь на такой шаг, вы прежде всего заботитесь о себе. Просто представляйте себе, каковы на вид легкие здорового человека и легкие курильщика. Это многим помогает.
Восстановление после отказа от курения
После отказа от курения ваша жизнь будет постепенно становиться лучше. Вы начнёте явно чувствовать облегчение. Возможно, вас ещё будет беспокоить навязчивое желание покурить, но сдерживая себя, вы будете постепенно выздоравливать. Ваш организм сам даст об этом знать. Конечно, для этого понадобится время. Но уже через полгода вы начнёте замечать, что ваш голос стал менее грубым и прокуренным, чем был раньше, вы заметите улучшение сна и аппетита. Ваши легкие постепенно будут очищаться. Полностью очистить их после долгих лет курения не удастся, но стоит бросить курить, чтобы не портить своё здоровье дальше и дать вашему организму спокойно заняться самовосстановлением.