Откуда берутся болезни и как их избежать: психологические причины и методы выздоровления

Видео: Откуда приходят болезни? Какие причины их возникновения?

Взгляд на болезни, как на сугубо физическое явление, не имеющее связи с нашим внутренним миром, считается единственно верным среди «разумных» людей. Но человек — цельная система, в которой всё взаимосвязано. Поэтому глупо недооценивать значение наших мыслей, ведь зачастую именно они являются причиной плохого самочувствия. Каждый согласится, что постоянный стресс обязательно приведёт к болезни, ослабит организм человека. Но то, что любая мысль и эмоция влияют на работу нашего организма, кажется фантастикой, антинаучным бредом. Давайте узнаем, откуда берутся болезни и как их избежать.

Видео: Хроническая усталость куда уходит энергия

Сигналы тела

Наше тело — не просто бесчувственный кусок мяса, не способный проанализировать своё состояние. На самом деле, прислушавшись к себе, можно понять, больны вы или нет. Каждый орган посылает нам множество сигналов, но мы разучились их слушать. Поэтому большинство из нас замечают болезнь лишь тогда, когда её присутствие становится очевидным. В таком случае борьба с ней будет долгой и неприятной, ведь она уже окрепла и не уйдёт без боя. Куда проще расправиться с недугом на начальной стадии, но заметить его вовремя почти невозможно.

Гораздо проще диагностировать у себя болезнь, понимая взаимосвязь между разумом и телом. Зачастую определённые недуги вызывают негативный эмоциональный отклик. Поэтому, если вас без причины посещают деструктивные мысли, депрессия, страх или гнев, то стоит задуматься: вдруг это проявления болезни, которая только начала зарождаться в вашем теле? Обратный процесс также возможен. Постоянное воздействие стресса, агрессии или депрессии может привести к появлению патологии, если вовремя не избавиться от них.

Психосоматика. Откуда берутся болезни и как их избежать

Если задуматься о том, что приводит к тем или иным заболеваниям, то нельзя не заметить, что люди, подверженные негативным эмоциям, болеют чаще, чем их жизнерадостные сородичи. Конечно, тут имеет место обратный эффект — едва ли человек, постоянно страдающий от болезней, может сполна наслаждаться жизнью. Однако ещё древние философы заметили взаимосвязь между телом и мыслями. Например, если человек постоянно жалуется на жизнь, говорит о том, как у него всё плохо, то организм отреагирует на это, наградив его болезнью.

Также нередки случаи, когда недуг приходит вовремя, спасая свою жертву от завала на работе или напряжённого экзамена. Именно подсознательное желание избавиться от проблем приводит к тому, что организм выполняет просьбу своего хозяина и начинает болеть. Ребёнок, категорически не желающий идти в школу или страдающий от недостатка внимания, будет часто недомогать, чтобы добиться своей цели. Поэтому, задаваясь вопросом, откуда берутся болезни и как их можно избежать, нужно в первую очередь обратить внимание на своё эмоциональное состояние. Если вас постоянно гложет страх или зависть, то негативная реакция организма не заставит себя долго ждать.

Обратный эффект

Ваши эмоции и переживания способны не только приносить болезни и страдания, но и помочь выздороветь, поспособствовать скорейшему избавлению от травм и недугов. Для этого нужно чётко понимать, откуда берутся болезни и как их избежать. Если недуг может быть вызван негативными переживаниями, то логично предположить, что положительные эмоции и приятные мысли будут иметь прямо противоположный эффект. Пока болезнь только начала зарождаться, нужно испытывать как можно больше приятных эмоций, отбросить плохие мысли, постараться выйти из положения больного человека, почувствовать себя здоровым и счастливым.

Видео: 11 выгод, ради которых вы болеете

Смех и хорошие мысли

Не зря говорят, что смех — лучшее лекарство. Человек, который много смеётся и вообще философски относится к жизни, будет болеть гораздо реже, чем раздражительная депрессивная личность, выходящая из себя по каждому поводу. Если не дать грустным мыслям, которыми зачастую сопровождается недуг, захватить разум, то и сама болезнь вскоре пройдёт. Естественно, это не касается серьёзных запущенных случаев. Но для более лёгких недугов медики начали широко применять лечение хорошими мыслями, которое оказалось весьма эффективным.

Стресс в нашей жизни

Если знать, откуда берутся болезни у детей и взрослых, можно понять, почему вокруг так много больных людей. В современном обществе стресс является неизменным спутником человека. С малых лет новоиспечённый его член испытывает постоянное давление. Везде от него что-то требуют: сперва детский сад, затем школа, университет и работа. Все эти заведения не только воспитывают человека и учат его жить в социуме, но и постоянно оценивают его знания и умения. А ведь каждый экзамен — это стресс.

А после того как люди наконец-то устраиваются на работу, стресс начинает изливаться на них целым потоком. Тут и начальник, требующий всего и сразу, жёсткие сроки выполнения работы, неудобный график и прочие негативные факторы. В целом само общество устроено так, чтобы его рядовые члены не могли даже на минуту остановиться и оглянуться вокруг. Автомобильные пробки, набитые битком маршрутки в час пик, в которых десятки бедолаг несутся на нелюбимую работу, боясь опоздать. Можно смело сказать, что сегодня под влиянием стресса находится подавляющее большинство из нас. Это привело к тому, что теми или иными хроническими болезнями страдает практически каждый. Бессмысленно убирать симптомы, не искоренив психологические причины болезней. Откуда они берутся, нам известно, но далеко не каждый способен им противостоять.

Выгодная болезнь

Нередки случаи, когда болезнь приходит к человеку именно в тот момент, когда она ему наиболее выгодна. Например, на работе настают тяжёлые времена, подходит срок сдачи важного заказа или ожидается ответственное мероприятие. И тут работники начинают заболевать, словно по команде, причём они действительно страдают, а не симулируют недуг. Как же так получилось? Чтобы разобраться в этом вопросе, нужно хорошо понимать, откуда берутся болезни и как их избежать.

В трудные времена подсознание может дать организму команду начать болезнь, если это выгодно человеку. Если ребёнок не хочет ходить в школу, то он будет постоянно болеть, чтобы избегать стресса, связанного с учёбой. Когда на человека сваливается груда дел, к которым он не готов, то он также может занемочь. Один из супругов может начать болеть для того, чтобы удержать своего партнёра. Причём подобные недомогания невозможно вылечить традиционными методами, если они приносят пользу своему обладателю. В таком случае не поможет ни один курс «Откуда берутся болезни и как их избежать».

Будьте счастливы!

Как вы уже поняли, физическое тело тесно связано с мыслительными процессами. Поэтому лучшее, что вы можете сделать для своего здоровья — быть счастливыми. Хорошее настроение и позитивный взгляд на жизнь могут избавить от подавляющего большинства мелких заболеваний. Прежде чем переживать негативную эмоцию, подумайте, стоит ли мимолётное огорчение вашего здоровья. Быть может, лучше лишний раз улыбнуться в лицо неприятностям, чем сотрясать воздух гневными речами. Теперь, когда вы узнали, откуда берутся болезни и как их избежать, у вас появился шанс построить железное здоровье, которое ни один недуг не сможет пошатнуть.