Штаны для похудения: все за и против

Видео: Похудение на 8 кг за 2 недели со скакалкой! - Все буде добре - Выпуск 640 - 23.07.15

Многие люди считают, что имеют избыточный вес или объемы, и начинают борьбу с недостатками. Одни предпочитают диеты, другие - занятия спортом или танцами, третьи уповают на косметические процедуры и штаны для похудения. Сделаем акцент на этом приспособлении, узнаем все подробности: предназначение, условия ношения, противопоказания и дополнительные меры для похудения.

Видео: Суперэффективный жиросжигающий комплекс упражнений – Все буде добре. Выпуск 678 от 29.09.15

Какие бывают штаны для похудения?

Производители выпускают такую одежду нескольких видов, которые немного отличаются по способу воздействия:

Видео: Чудо-шорты для похудения - Совет от Все буде добре - Выпуск 413 - 23.06.2014 - Все будет хорошо

• С эффектом сауны. Эти изделия шьются из неопрена - материала, не пропускающего тепло. Проблемные зоны, охваченные штанами, начинают сильно потеть от перегревания, усиливая лимфодренаж и кровообращение. Дополнить эффект можно нанесением специального крема под эту одежду, благодаря усиленному согреванию средство проникнет вглубь кожи и будет бороться с целлюлитом.
• С компрессионным эффектом. Штаны, лосины или шорты с такой функцией поддерживают мышцы, позволяя им дольше работать, не уставая. За счет хорошей поддержки снижается нагрузка на кости, связки и суставы. Компрессионная одежда очень популярна у профессиональных спортсменов: она позволяет быстрее восстановиться после травм и операций, а также предотвратить варикозное расширение вен. Покупая штаны для похудения с компрессионным эффектом, обратите внимание на степень сдавливания: максимальная сила снизу, уменьшающаяся кверху постепенно. Одинаковое давление по всей высоте ног только способствует развитию и прогрессированию варикозной болезни.
• С эффектом микромассажа. Такие штаны или шорты имеют бугристую внутреннюю поверхность, их волокна равномерно распределяют нагрузку на мышцы.

Некоторые штаны для похудения сочетают в себе две, а иногда и три описанных функции, для самого оптимального воздействия на проблемные зоны.

Современные технологии в борьбе с лишними сантиметрами

Недавно в продаже появились инфракрасные штаны для похудения. В них установлены источники излучения, которые способствуют разогреванию тела, улучшению циркуляции крови и усилению метаболизма. Это глубокое тепло намного действеннее сауны, эффект превосходит в 10 раз. Вместе с потом выводятся токсины, стремительно теряется жидкость, а вместе с ней - объемы, но не жир. Полученный эффект длится недолго: организм быстро восстанавливает водный баланс. Рекомендуется провести курс из 15-20 процедур для получения результатов: в инструкции указано, что мышцы придут в тонус, восстановится структура кожи. Если вы желаете использовать какую-то маску или антицеллюлитный крем под такую одежду, выбирайте одноразовые инфракрасные штаны для похудения.

Как штаны и лосины способствуют похудению?

Начнем с теории: организм получает с пищей определенное количество энергии, которую тратит на процессы дыхания, сердцебиения, движения - на свою жизнедеятельность. Если человек не расходует все калории, потребленные с едой, то они преобразуются в жировые отложения в проблемных местах. Чтобы тратить больше энергии, чем получать, есть два варианта: уменьшить калорийность рациона (другими словами, сесть на диету) либо увеличить количество нагрузок. Штаны для похудения "Артемис" делают спортивную тренировку как минимум на 30% эффективнее. Сама по себе такая одежда не принесет результата, если вы наденете ее и будете лежать на диване. Носить их стоит во время выполнения домашних дел, а лучше - в процессе проведения тренировок. Они помогут вывести лишнюю жидкость из организма, а физическая нагрузка улучшит состояние мышц, соответственно, проблемные зоны - бедра, ягодицы, живот - будут выглядеть привлекательнее, подтянутыми, а не дряблыми (так бывает при резком снижении веса).

Ограничения при ношении одежды для похудения

Находиться в штанах, шортах или лосинах для похудения целыми днями нельзя. Максимальное количество часов в сутки - 6, если позволяет состояние здоровья. Стоит внимательно следить за самочувствием, надевая штаны-сауна для похудения, если у вас есть следующие заболевания:

• сердечные и сосудистые;
• кожные;
• заболевания почек.

В таких случаях перед приобретением подобной одежды обязательно нужно проконсультироваться у специалиста, получить разрешение врача. Длительное нахождение в условиях парилки приводит к усиленному потоотделению, жидкость долго находится на коже, может вызвать раздражение, покраснение, жжение и зуд. Поэтому рекомендуется надевать под штаны белье из натурального хлопка, чтобы оно впитывало лишнюю влагу. Некоторые специалисты утверждают, что перегрев органов малого таза у женщин вызывает обильные и болезненные месячные, повышает риск появления новообразований и заболеваний мочеполовой системы.

Отзывы пользователей

Люди, покупающие антицеллюлитные штаны для похудения, редко верят рекламе на слово. Они подходят к похудению очень серьезно, изучают рекомендации специалистов, поэтому используют их только как дополнительную меру. Пользователи отмечают, что выполняли в них работу по дому или тренировались, то есть совмещали с физическими нагрузками. Это позволило многим женщинам привести себя в форму после рождения ребенка, сбросить до 5 кг, сделать целлюлит менее выраженным. Некоторые отмечали зуд во время носки, другие пользовались дополнительно кремами для похудения. В целом, судя по отзывам, штаны для похудения "Вулкан" достаточно эффективны в борьбе с лишними сантиметрами.

Полезные советы по выбору и носке синтетических штанов

• Выбирать стоит модели с завышенной талией, чтобы захватить область живота.
• Штаны должны плотно облегать ноги.
• Носить их стоит 2-3 ч в день.
• Нельзя допускать контакта с половыми органами, обязательно надевать нижнее белье (лучше хлопчатобумажное).
• Если вас беспокоит чрезмерное потоотделение при интенсивных занятиях спортом, выбирайте более спокойные варианты - ходьба, растяжка, йога.
• После занятия следует принять душ и проветрить одежду (вывернуть штаны наизнанку и просушить).
• Если вы не хотите выполнять физические упражнения, хотя бы наносите антицеллюлитный крем под такие лосины, чтобы получить хоть какой-то результат.

Видео: Идеальные руки за 2 недели! - Все буде добре - Выпуск 583 - 15.04.15

Итак, оцените состояние своего здоровья, проконсультируйтесь с врачом и принимайте решение - будут ли вам полезны штаны для похудения или вы воспользуетесь стандартными методами.