Натуральные витаминные смеси для иммунитета

Большое количество людей задумывается над тем, как повысить свой иммунитет. Действительно, зимой простуда и грипп подстерегают буквально на каждом шагу, а ведь болеть совсем не хочется. В этой ситуации многие спешат в аптеку, где на полках лежат различные витаминные смеси для иммунитета, обещающие просто невероятные результаты. Ставить под сомнение эффективность фармакологических средств без проведения лабораторных исследований не имеет никакого смысла, но стоит все-таки отметить, что подобные добавки, как правило, содержат искусственные подсластители, ароматизаторы и красители, а они-то пользу организму точно не принесут.

Видео: Как сделать натуральные витамины / How to make natural vitamins

К счастью, и в домашних условиях можно приготовить вкусные и не менее действенные витаминные смеси для иммунитета. Их существенным преимуществом будет отсутствие противопоказаний, исключением является аллергия на один из компонентов смеси, некоторые заболевания почек и печени. Единственное о чем нельзя забывать, так это то, что данный способ является профилактическим, а не лечебным. То есть он всего лишь поможет избежать заражения, а при появлении первых симптомов болезни нужно сразу же обращаться к врачу.

Травяные витаминные смеси для иммунитета

В народной медицине различные травяные сборы являются самым популярным способом лечения. Официальная медицина на это смотрит свысока, но все-таки признает иммуномоделирующие свойства шалфея, лимонника, женьшеня, девясила, эхинацеи, элеутерококка, тысячелистника и родиолы розовой.

Заготовлять ингредиенты, из которых будет состоять витаминная смесь для иммунитета, можно самостоятельно. Правда, при этом нужно обладать обширными знаниями, например о том, в какое время лучше всего собирать травы и как это делать правильно. Если же знаний недостаточно либо они и вовсе отсутствуют, то за сбором лучше всего отправиться в аптеку, предварительно составив список всего необходимого.

Сбор № 1 (смесь для борьбы с простудой)

В состав этой смеси входят:

Видео: Витаминная смесь для иммунитета

• шалфей;
• побеги лимонника;
• листья крапивы.

Все 3 ингредиента смешиваются в пропорции 1 : 3 : 3. Для приготовления настоя будет достаточно 1 чайной ложки на стакан кипятка.

Сбор № 2 (витаминная смесь с медом)

Данный сбор включает в себя:

Видео: Витаминная смесь для иммунитета -рецепт витаминной смеси для иммунитета

• сосновые почки – 25 грамм;
• тысячелистник – 25 грамм;
• полынь – 2,5 грамма;
• мед – 250 грамм;
• сок каланхоэ – 100 грамм;
• коньяк – 125 грамм;
• экстракт чаги – 100 грамм.

Тысячелистник, сосновые почки и полынь нужно залить 1,5 л воды и держать на водяной бане 2 часа. После этого кастрюлю необходимо укутать и дать выстояться в течение суток. Далее в процеженный настой добавляются все остальные ингредиенты. Принимать его нужно 3 раза в день по 1 столовой ложке.

Сбор № 3 (ореховая смесь)

Видео: Смесь "МИЛОК" или натуральные витамины в домашних условиях

Состав этой смеси включает в себя:

• ядра грецкого ореха – 1 стакан;
• клюкву – 500 грамм;
• зеленые яблоки – 3 штуки;
• сахар – 500 грамм.

Видео: Витаминная смесь для иммунитета Всегда здоров!

Все ингредиенты смешиваются, добавляется полстакана воды, затем смесь доводится до кипения, раскладывается в стеклянные банки и охлаждается. Хранить ее следует в прохладном месте, принимать по 1 ложке 2 раза в день вместе с горячим чаем в качестве профилактического средства.

Заключение

Таким образом, изготовленные в домашних условиях витаминные смеси для иммунитета помогут получить заряд энергии, необходимый для борьбы с любой болезнью. При регулярном их использовании можно оставаться здоровым и радоваться жизни круглый год.