Синдром запястного канала можно предупредить

Видео: Карпальный туннельный синдром

До того момента, как появились ручные машинки для печати, синдром запястного канала был очень редким заболеванием. В основном ему были подвержены водители и профессиональные музыканты. Однако в настоящее время во всем мире число больных с таким диагнозом постоянно растет. Не исключение и наша страна. Медики считают, что в ближайшем будущем их число не только не снизится, но и будет расти.

Синдром запястного канала у женщин развивается примерно в десять раз чаще, чем у мужчин. Причем в основном оно возникает после сорока пяти лет, когда в организме происходит гормональная перестройка. Хотя существует возможность появления этого заболевания в любом возрасте.

Синдром канала запястья развивается, как правило, постепенно. Сначала в доминирующей руке по утрам появляется неприятное ощущения онемения, которое обычно проходит примерно часа через два-три. Если не начать лечение, то спустя некоторое время появляется ощущение жжения либо покалывания во всех пальцах, за исключением мизинца. Эти симптомы в сочетании с ночным онемением очень часто становятся причиной нарушения сна. Если в это время предпринять меры к улучшению кровообращения в кисти, например, опустить ее и интенсивно подвигать, то все неприятные проявления обычно быстро проходят. Однако утром они вновь появляются.

При прогрессировании заболевания значительно снижается чувствительность пальцев. Пациент с трудом удерживает такие мелкие предметы, как иголку, ручку, карандаш и т.д. Нередко возникают реакции на изменение температуры в окружающем воздухе: боль и онемение. Кроме того, у многих пациентов наблюдается бледность кожи на кистях рук.

Синдром запястного канала может вызывать одервенение и болевой синдром, которые распространяются вверх и могут доходить до локтя, а иногда достигают плеч и шеи. В этом случае нередко ставится неточный диагноз, и назначается лечение, которое практически не дает никаких результатов. Хотя опытные врачи могут установить правильный диагноз, основываясь на тщательном анализе жалоб пациента и результатах тестов, которые проводятся при осмотре. При возникновении сомнений назначают томографию или рентген шейного отдела позвоночника, а также анализ крови на ревмопробы.

Видео: Елена Малышева. Тоннельный синдром

К развитию этого заболевания приводят однообразные движения рукой, что через определенное время вызывает утолщение поперечной связки, прикрывающей довольно узкий канал в области запястья, в котором располагается средний нерв. Кроме того, в этом месте запястья находятся кровеносные сосуды, сухожилия, мышцы. Поперечная утолщённая связка сдавливает средний нерв, что и приводит к онемению. Просвет в запястном канале уменьшается, и мышцы во время движений кистью трутся друг об друга, что вызывает воспаление и боль.

Синдром запястного канала чаще всего возникает у людей, которые постоянно работают с компьютерными мышью и клавиатурой. Большинство специалистов считают это заболевание профессиональным. Чтобы его не допустить, нужно только следовать несложным советам:

• Отрегулировать высоту стола и стула;
• Использовать только современные эргономичные средства для ввода информации – мышь и клавиатуру;
• Разумно чередовать работу и отдых;
• Регулярно выполнять несложные физические упражнения для кистей рук.

Видео: Операция при синдроме запястного канала.

При первых признаках этого заболевания следует пойти к неврологу либо ревматологу для прохождения тестирования. Если у вас действительно синдром запястного канала, лечение будет зависеть от фазы его развития. Оно может быть как медикаментозным, так и хирургическим. При оперативном лечении проводится рассечение тканей, которые сдавливают нерв, после чего необходим курс восстановительной лечебной физкультуры. Следует помнить, что если не лечить это заболевание, то возможна потеря работоспособности на несколько месяцев, а в некоторых случаях, даже лет.