Лордоз позвоночника: причины и симптомы

Видео: Поясничный гиперлордоз.

Для поддержания вертикального положения тела при ходьбе у каждого позвоночника есть естественные изгибы. Но при развитии различных патологий они могут становиться чересчур сильными. При этом деформации имеют определенное направление: в сторону (сколиоз), вперед (лордоз позвоночника) или назад (кифоз). В данной статье мы расскажем про слишком сильный изгиб позвоночного столба вперед, то есть о лордозе.

Видео: Поясничный лордоз: упражнения

Первичный лордоз позвоночного столба в шейном и поясничном отделах возникает из-за различных пороков развития, процессов воспалительного характера и опухолей. Вторичный лордоз может развиться как осложнение при лишнем весе, беременности, анкилозе, вывихах бедра и некоторых других заболеваний. Однако часто при диагностике врачи ставят пометку, что лордоз сглажен, которая означает уплощение изгиба.

Симптомы

Если у человека имеется сильный лордоз позвоночника, то его фигура приобретает следующий внешний вид: разогнутые коленные суставы, выпирающий живот, корпус и таз, отклоняющийся назад. Кроме того, данное заболевание приводит к болям в пораженной части, которые возникают из-за растяжения мышц и неправильного распределения нагрузки. Нередко у таких пациентов наблюдается опущение органов, которые находятся в брюшной полости, и значительное нарушение их работы.

Как лечить лордоз позвоночника

Первичный (то есть, врожденный) лордоз можно устранить только при помощи операции и дальнейших реабилитационных процедур: массажа, лечебной гимнастики и физиотерапии.

Лордоз позвоночника, который развился вследствие других причин, исправляется при помощи бандажа, специального массажа и различных гимнастических упражнений. Особенно это важно во время вынашивания ребенка. Ведь лордоз, лечение которого было запущенно при беременности, может привести к общему ухудшению самочувствия и дискомфорту в спине. При такой проблеме может помочь дородовой бандаж, который будет предупреждать деформации, и специально подобранная гимнастика.

Видео: Растяжение поясницы на валике. Как востановить поясничный лордоз

Лечебная физкультура (ЛФК) предупреждает появление отрицательных факторов, благотворно воздействует на мышцы и способствует образованию «корсета» на проблемных участках. Пациент должен выполнять единственное условие - заниматься регулярно. Только в этом случае можно будет говорить о какой-либо эффективности и положительной динамике. Гимнастику делают не только в стационарных учреждениях, но и дома.

При проведении ЛФК пациент должен придерживаться нескольких несложных правил:

1. Гимнастика должна выполняться не по принуждению, а по желанию.

2. Чувство усталости после упражнения допустимо, но ни в коем случае пациент не должен ощущать боли или упражняться до изнеможения.

3. Необходимо научиться правильно и эффективно дышать через нос. Во время выполнения упражнений не стоит задерживать дыхание, так как при этом сбивается ритм и появляется дополнительная нагрузка на дыхательные органы.

Вторичный лордоз позвоночника стоит лечить только после ликвидации причин, которые привели к данному нарушению осанки. Например, при ожирении пациент должен сбросить лишний вес. Как и при любом другом заболевании врач назначает комплексную диагностику.