Учимся, как заварить овес для лечения заболеваний

Видео: Как приготовить отвар из овса

Овес – это злак, родиной которого считается Монголия и северо-восток Китая. Он неприхотлив к климатическим условиям и почвам, поэтому быстро распространился и стал возделываться во многих странах.

Видео: Овес - эликсир жизни

Для чего люди использовали овес в далеком прошлом

Видео: Очищение печени с помощью овса. Подходит для детей.

Изначально он был распространен как сорняк в посевах пшеницы и ячменя. Несколько позже люди стали возделывать его в качестве корма для животных. И лишь спустя некоторое время овес стал выращиваться для получения овсяной муки, из которой пекли овсяные лепешки. Доподлинно известно, что этот злак использовали для лечения различных заболеваний врачеватели Древнего Китая, Египта и Индии. Уже тогда люди знали, как заварить овес, и применяли такой отвар как жаропонижающее средство. А еще люди верили, что отвар из овса способен сохранить молодость и отменное здоровье на долгие годы.

Использование овса в наше время

Сейчас овес широко используется для производства толокна, круп, суррогата кофе. За счет того, что овсяные продукты легко усваиваются нашим кишечником, они представляют собой большую ценность в детском и диетическом питании. Овсяный кисель и овсяная каша – полезный диетический завтрак. Для их приготовления используются овсяные хлопья, при варке которых образуется особое слизистое вещество, которое мягко воздействует на стенки желудка и кишечника, не раздражая их. Именно поэтому овес, как и сотни лет назад, используется для лечения желудочно-кишечного тракта и печени. О том, как правильно заварить овес и использовать такой отвар, я и расскажу в этой статье.

Рецепт овсяного отвара

Итак, для того чтобы приготовить отвар овса, потребуется стакан неочищенного овса и столовая ложка меда. Овес тщательно промывают в проточной воде, затем заливают его холодной водой и ставят на огонь. После закипания снимают пену и кипятят в течение 20 минут, после чего снимают с огня, укутывают и оставляют для настаивания на сутки. Вопрос, как заварить овес, решен. По истечении времени отвар процеживают, добавляют мед и еще раз кипятят. Готовый овсяный отвар остужают, добавляют немного свежевыжатого сока лимона и хранят в холодильнике. Пьют овсяный отвар по 100 грамм в день за полчаса до принятия пищи. Стоит отметить, что существует несколько рецептов, как заварить овес. В нашем случае мы добавляли мед и лимон, которые повышают вкусовые и лечебные свойства отвара. А есть рецепты, где добавляют в отвар сок боярышника, грецкие орехи, изюм, курагу и так далее.

Какие заболевания лечит овес, отвар которого мы приготовили

А теперь поговорим о заболеваниях, которые лечатся этим отваром. Это лекарственное средство используется при лечениях следующих заболеваний:

• гастрит;
• гепатит;
• панкреатит;
• простудные заболевания (как жаропонижающее и потогонное);
• бессонница.

А еще отвар овса способствует очищению организма от шлаков, помогая бороться с лишним весом.

Теперь вы знаете, как заварить овес. Делайте такой отвар для лечения вышеупомянутых болезней. Он оказывает мягкое воздействие на организм, в отличие от таблеток. Следите за своим здоровьем, и тогда все у вас будет в порядке!