Одно время спаржа считалась у нас в стране экзотической культурой. Хотя в Европе ее давно уже называют «царицей овощей». Этот деликатес с годами приобретает все большую популярность. Со временем люди научились не только выращивать, но и готовить из этого уникального продукта очень интересные и вкусные блюда. Особенно нравится многим маринованная спаржа. Рецепт ее приготовления зависит от тех основных ингредиентов, которые используются в технологическом процессе. В качестве примера можно рассмотреть несколько интересных вариантов.
Острая закуска
Чтобы разнообразить ежедневный рацион, хозяйка обычно стремится подать к столу что-нибудь необычное. Именно таким блюдом может быть маринованная спаржа. Рецепт предусматривает наличие следующих ингредиентов: на 0,5 килограмма спаржи потребуется стакан уксуса яблочного, по 1 столовой ложке сахара, соли и семян укропа, 2 зубка чеснока, 10 горошин черного перца и полторы столовые ложки масла растительного.
Процесс проходит в несколько этапов:
- Сначала стебли растения нужно очистить. Для этого можно использовать нож для овощей. У зрелых побегов нижняя часть стебля становится жестковатой. Поэтому 2-3 сантиметра можно отрезать.
- Молодую спаржу обдать кипятком, уложив ее на дуршлаг, а затем просушить. Зрелые стебельки надо подержать в кипятке пару минут. Потом их нужно обдать холодной водой, а затем уже высушить.
- Подготовленные ростки сложить в стерилизованные стеклянные банки так, чтобы «копья» находились вверху.
- В кастрюле подогреть (не кипятить) уксус. А потом растворить в нем соль и сахар.
- Добавить порезанный тонкими пластинками чеснок, масло, укроп и перец.
- Приготовленный маринад залить в банки. Закрыть их плотно крышками и поставить в холодильник.
Через 6 часов продукт можно смело подавать к столу как оригинальную закуску.
Отличное дополнение
Нежные зеленые стебли могут быть прекрасным дополнением к мясным блюдам. Для этого их просто надо немного подготовить. Получится чудесная маринованная спаржа, рецепт которой начинается с подбора необходимых компонентов. Итак, вам потребуется: 1 пучок спаржи, чайная ложка сахара, по 1 столовой ложке уксуса и соевого соуса, 2 столовые ложки масла кунжутного.
В этом случае необходимо выполнить следующие действия:
- Промытые стебли спаржи 4 минуты продержать в кипящей воде.
- Для охлаждения выложить их на лед.
- Продукты высушить бумажным полотенцем и разложить на тарелке.
- Из остальных ингредиентов по рецептуре приготовить маринад и дать ему настояться примерно 1 час.
- Полить ароматным составом спаржу, накрыть ее и поставить в холодное место минимум на 2 часа.
Можно даже оставить их на всю ночь. Наутро продукт будет представлять собой чудесный вариант закуски для пикника. Причем в холодильнике она может стоять довольно долго. Ароматная заливка одновременно является консервантом, который не дает продукту испортиться.
Нежный гарнир
Есть еще один вариант, когда буквально за несколько минут получается нежная и сочная маринованная спаржа. Рецепт содержит минимум ингредиентов: спаржа, литр кипяченой воды, по 30 грамм соли и сахара, а также 10 грамм лимонной кислоты.
Способ приготовления предельно прост:
- Первым делом стебли надо промыть, очистив их от внешних загрязнений. Для этого достаточно будет обычной холодной воды.
- После этого их нужно порезать на куски длиной 10-12 сантиметров.
- Подготовленные продукты бланшировать 5 минут в кипятке. Обдать их холодной водой и сложить в заранее простерилизованные банки.
- Сделать заливку, растворив в воде сахар и соль, а затем добавив лимонную кислоту.
- Свежим составом заполнить банки.
- Продукты стерилизовать на водяной бане. В зависимости от объема тары на это, как правило, уходит от 10 до 25 минут.
После остывания продукт полностью готов к употреблению. Его можно подавать как самостоятельный гарнир, слегка приправив растительным маслом, или использовать для приготовления других, более сложных салатов.
Заготовки впрок
У каждого растительного продукта есть период, когда его лучше всего можно употреблять в пищу. В остальное время людям приходится искать различные варианты, чтобы надолго сохранить его пригодным для еды. Одним из наиболее популярных способов для этого в последнее время считается маринование. В его основе лежит действие кислоты, которая способна подавлять жизнедеятельность микроорганизмов, приводящих к порче пищевых продуктов. Именно это свойство используется, когда готовится маринованная спаржа. Рецепт на зиму позволяет заготовить столько сочного зеленого продукта, сколько требуется.
В список основных ингредиентов в данном случае входит: 2 килограмма свежей спаржи, столовая ложка соли, 3 стакана воды, 3 зубка чеснока, 2 стакана уксуса пятипроцентного и чайная ложка специй, используемых для маринования.
Для приготовления такой консервации нужно:
- Перебрать стебли спаржи и отрезать у них жесткие концы.
- Вымыть продукты и заполнить ими чистые банки на три четверти объема.
- Остальные компоненты собрать в одну емкость и довести смесь до кипения.
- Залить маринад в банки, оставив сверху немного свободного места.
- Прикрыть тару металлическими крышками и стерилизовать на водяной бане 15 минут.
После этого банки необходимо закатать и отправить их на хранение в прохладное место.
Свойства продукта
Каждая хозяйка должна хорошо разбираться в продуктах и понимать, что она подает на стол своим домочадцам. Вот, например, маринованная спаржа. Польза и вред этого продукта имеют между собой довольно тонкую грань. Иногда в погоне за положительным результатом можно получить нежелательные последствия.
Чтобы этого не произошло, необходимо четко представлять себе все плюсы этого популярного растения:
- Спаржа содержит в себе огромное количество витаминов, минералов и клетчатки.
- Она обладает сильными мочегонными свойствами, что помогает своевременно выводить из организма вредные вещества.
- В ней содержится очень мало калорий: 20 единиц на 100 грамм свежего продукта. Это делает ее полезной для тех, кто страдает от излишнего веса.
- Благодаря аспарагиновой кислоте она регулирует обмен веществ, токсинов и шлаков.
- За счет особых элементов под названием «кумарины», спаржа регулирует работу сердца, предотвращая повышенную свертываемость крови и образование тромбов.
- Сапонины, которых очень много в этом растении, помогают при заболеваниях дыхательных путей. Они разжижают мокроту и выводят слизь из бронхов.
- Продукт обладает противовоспалительным действием.
Несмотря на это, спаржа имеет также и свои минусы:
Видео: КАК КОНСЕРВИРОВАТЬ СПАРЖЕВУЮ ФАСОЛЬ
- Сапонин, который очищает легкие, негативно воздействует на слизистую желудка. Это может вызвать аллергию, гастрит, язву и даже сахарный диабет.
- Спаржа противопоказана людям, страдающим циститом и ревматизмом.
- У некоторых людей существует индивидуальная непереносимость продукта.
Зная эти тонкости, можно заранее продумать свой рацион.
Хороший аналог
Так же, как и маринованная спаржа, стручковая фасоль на зиму тоже заготавливается. Делать это можно разными способами. Один из наиболее популярных предусматривает следующее соотношение компонентов: на 500 грамм спаржевой фасоли понадобится по 50 грамм петрушки и свежего укропа, полтора грамма корня хрена, столовая ложка сахара, 10 горошин черного перца, 2 столовые ложки соли, 3 сушеных гвоздики, 2 грамма молотой корицы и 50 граммов столового уксуса.
Делается все достаточно просто:
- Свежую фасоль сначала можно немного прогреть на сковороде в растительном масле.
- Из воды, сахара, уксуса и соли приготовить маринад.
- Фасоль разложить в стерилизованные стеклянные банки.
- Сверху положить зелень и посыпать специями.
- Залить продукты маринадом и прикрыть металлическими крышками.
- Банки стерилизовать 15 минут, поставив их на водяную баню.
- После этого продукты нужно хорошо закатать, перевернуть кверху дном и накрыть одеялом. Лучше, если остывание будет идти постепенно.
Готовые продукты можно хранить в прохладном месте или холодильнике.
Домашнее консервирование
Для тех, кому не нравится маринованная спаржа, стручковая фасоль на зиму с подсолнечным маслом будет прекрасным вариантом готовой закуски для любого горячего блюда.
Видео: Консервированная спаржевая фасоль на зиму вкусный рецепт
Понадобится следующий набор продуктов: на 4 килограмма свежей фасоли в стручках возьмите полтора литра воды, 200 грамм сахара, пол-литра столового уксуса, по 150 грамм соли и измельченного чеснока, ½- килограмма сладкого перца, 250 грамм растительного масла, 4 пучка петрушки и горький перец (по желанию).
Видео: Спаржевая фасоль в томате на зиму
Когда продукты готовы, можно начинать работу:
- Сначала необходимо приготовить маринад. Для этого все продукты за исключением чеснока и зелени сложить в кастрюлю и довести до кипения.
- Добавить промытую фасоль. Компоненты должны вместе повариться 25 минут.
- За 5 минут до конца варки добавить измельченную петрушку и мелко нарезанный чеснок.
- Готовый продукт разложить по стерилизованным банкам, плотно укупорить их металлическими крышками и перевернуть вверх дном.
Лучше, если продукты будут остывать медленно. Для этого их надо завернуть в одеяло.
Достойная замена
Если кому-то противопоказана маринованная спаржа, стручковая фасоль будет отличной заменой. Из нее тоже можно сделать прекрасную заготовку на зиму.
Видео: ЗАГОТОВКА СПАРЖЕВОЙ ФАСОЛИ НА ЗИМУ!!БЫСТРО И ПРОСТО!!!
Для этого потребуется: на полкилограмма фасоли - 3 зубка чеснока, луковица, 100 грамм морковки, 2 столовые ложки сахара, 10 грамм соли, пол-литра воды, 5 грамм зеленого перца чили, 3 горошины душистого перца и столовая ложка уксуса.
В этом случае порядок действий будет такой:
- Овощи нарезать любым удобным способом. Их можно превратить в маленькие брусочки или длинную соломку.
- Фасоль промыть, обсушить и удалить при необходимости затвердевшие участки.
- Из соли, сахара и воды приготовить маринад.
- Продукты сложить в чистые стеклянные банки. Отдельно сверху залить уксус.
- Заполнить свободное пространство маринадом.
- Накрыть крышкой и стерилизовать 15 минут.
После этого баночки надо укупорить и, накрыв одеялом, оставить для медленного остывания. Зимой такой готовый салат будет настоящей находкой.