Вкусный легкий завтрак: рецепты, особенности приготовления и отзывы

Каждое утро человек просыпается и идет завтракать. Каждому, наверное, когда-нибудь надоедало ежедневно рано утром есть яичницу или еще что-то подобное. Людям всегда хочется разнообразия. А как его организовать?

Легкий завтрак: рецепты для похудения

Сегодня мы обсудим легкий завтрак, рецепты для которого будут представлены ниже.

Вкусные панкейки с корицей прямо из Америки

Панкейк – это очень вкусное пирожное, приготовленное на сковороде. Итак, для приготовления понадобятся следующие ингредиенты:

  • не очень жирное молоко (200-250 миллилитров);
  • 2 столовые ложки сахара;
  • 4-5 куриных яиц;
  • 250 граммов пшеничной муки;
  • щепотка соли;
  • четверть чайной ложки гашенной соды;
  • корица (добавлять по вкусу).

Процесс приготовления

Полезный завтрак: легкие рецептыПервым делом нужно отделить желтки от белков. Последние необходимо положить в холодильник. Желтки же следует поместить в глубокую миску, затем добавить необходимое количество сахара, 2-3 щепотки корицы, тщательно перемешать.

Видео: Торт Медовик. Самый ВКУСНЫЙ и БЮДЖЕТНЫЙ рецепт!

Добавить молоко к получившейся ранее смеси. Постарайтесь сделать все так, чтобы пенка при процессе не появилась.

В смесь добавляем муку (ранее ее необходимо просеять). Тщательно перемешиваем до однородной массы. Добавляем соду, которую сначала нужно погасить уксусом. Аккуратно перемешиваем, разбивая все замеченные комочки теста. В итоге должна получиться масса, очень схожая с густой сметаной.

Достаем из холодильника белки, добавляем к ним соль и взбиваем до появления крутой пены. Лучше воспользоваться в этой ситуации миксером.

Взбитые белки аккуратно смешиваем с тестом. Достаем широкую сковороду, смазываем ее ½- чайной ложки обыкновенного сливочного масла. Разогреваем сковородку на не очень большом огне.

На нее выливаем 2 половника полученного ранее теста (это и есть 2 блинчика). Выпекать изделия нужно в течение 1-2 минут, после чего перевернуть их и обжарить с другой стороны. Затем переложить панкейки на тарелку и продолжить жарить следующие порции.

Обратите внимание! Масло добавлять больше не нужно, так как панкейки должны не жариться, а медленно печься на очень слабом огне. Готовые изделия рекомендуется смазать сливочным маслом и подавать к столу.

Легкий быстрый завтрак: рецептыЭтот легкий и вкусный завтрак, рецепты которого всегда разнились, обязательно понравится вам и ваше семье!

Сырники из Кубани




Это очень простое, нежирное и вкусное блюдо, для приготовления которого нужно:

  • 400-450 граммов пшеничной муки;
  • 0.1 литра обезжиренного молока;
  • 250 граммов сливочного масла;
  • 1 головка чеснока;
  • полкилограмма российского сыра;
  • 1 чайная ложка соли;
  • 4 куриных яйца (средние).

Процесс приготовления блюда

Легкий завтрак за 5 минут: рецептыПросеять муку и смешать ее с солью, добавить сливочное масло. Должен получиться однородного состояния песок. Добавляем молоко, замешиваем тесто. Получится у вас небольшой комок теста, которое не будет прилипать к рукам. Если оно все-таки будет липнуть, добавьте немного муки. Тесто следует положить в морозильную камеру на 30-45 минут.

За 10 минут до приготовления пирога достаем тесто из морозильника, так как оно должно немного нагреться. Раскатываем и выкладываем одним слоем на противень, который предварительно необходимо смазать маслом.

На крупной терке натираем сыр и смешиваем его с чесноком (раздавленным или мелконарезанным) и яйцами. Получившуюся смесь нужно равномерно выложить на тесто.

Поставить противень в духовой шкаф, разогретый до 180 градусов. Выпекать 20 минут. Готовый пирог следует разрезать на небольшие куски, чтобы те быстрее остыли.

Умопомрачительный омлет с сыром

Это очень простое, но при этом невероятно вкусное блюдо, на приготовление которого уйдут считанные минуты. Нам понадобится:

  • 3 куриных яйца;
  • 1 столовая ложка качественного оливкового масла;
  • 20 граммов сливочного масла;
  • 100 граммов любимого сыра, который неплохо плавится;
  • специи (по вкусу).

Готовим омлет

Разбить яйца в миску, размешать до однородного состояния. Поставить сковородку для жарки омлета на сильный огонь. Вылить необходимое количество оливкового масла. Сразу же после того, как со сковороды пойдет жар, положите сливочное масло и дождитесь, пока оно растает.

Легкий и вкусный завтрак: рецептыВылить на сковороду яйца и размешать их при помощи венчика прямо на сковороде. Тут очень важно сделать так, чтобы масса расположилась равномерно. Через некоторое время смесь загустеет. После этого омлет необходимо оставить в покое секунд на 30, чтобы он немного схватился.

Теперь нужно посолить и поперчить, а также добавить любые другие специи по вкусу. Натертый ранее сыр добавляем на омлет, закрыть сковороду крышкой и уменьшить огонь до минимума. Подождать, пока сыр расплавится. Блюдо готово!

Если вы хотите приготовить легкий завтрак за 5 минут, рецепты омлетов – лучший вариант именно для вас!

Только гречка!

Если вы ищете действительно легкий завтрак, рецепты для похудения вам помогут, а особенно понравится чисто гречневый завтрак.

Видео: Свиные РЕБРЫШКИ в соусе БАРБЕКЮ / Рёбра BBQ - очень простой вкусный рецепт / МЯСО / Pork Ribs



Ингредиенты для приготовления:

  • 1 стакан гречневой крупы;
  • петрушка, сельдерей, кинза (по вкусу);
  • ½- лимона;
  • 2 столовые ложки оливкового масла;
  • соевый соус (по желанию).

Как приготовить гречку на завтрак?

Итак, необходимое для завтрака количество гречневой каши нужно выложить на тарелку, добавить все необходимые ингредиенты, включая сок ½- лимона. Подготовленную крупу нужно тщательно промыть, залить двумя стаканами горячей воды, добавить соль, а затем просто накрыть крышкой и «укутать» полотенцем. Через 45-65 минут гречка будет полностью пригодна для еды. Это очень вкусный завтрак, который также может оказаться и ужином.

Легкий завтрак: рецепты

Подавать это блюдо нужно с разнообразными овощами: болгарским перцем, тыквой, морковкой, редиской и т. д.

Видео: ПЕЧЕНЬЕ Тюиль / простое, вкусное, нежное, хрустящее печенье с миндалём / легкий рецепт / Tuiles

Если вы хотите приготовить легкий быстрый завтрак, рецепты которого выше, это блюдо вам не понравится. Его готовка занимает достаточно много времени.

Яичница под помидором

Это действительно очень полезный завтрак. Легкие рецепты иногда кажутся настолько сложными, однако этот способ приготовления действительно очень прост.

Список ингредиентов:

  • 4 крупных помидора;
  • 3 куриных яйца;
  • 100 граммов сыра;
  • 2 столовые ложки зелени;
  • перец и соль добавлять по вкусу.

Этот легкий завтрак, рецепты которого бывают разными, обязательно вам понравится!

Готовим!

Выбранные для приготовления помидоры нужно тщательно помыть, а затем срезать верхушки. При помощи чайной ложки нужно аккуратно вынуть середину помидоров, чтобы приготовить легкий завтрак, рецепты приготовления которого бывают разными, однако это самый лучший!

Сыр натереть на терке, смешать с взбитыми яйцами, добавить зелень, соль и перец. В подготовленные помидоры влить получившуюся смесь, готовить до полного запекания (3-5 минут) в микроволновой печи или в духовке.

Хотите приготовить легкий завтрак? Рецепты выше вам помогут!

Хорошего настроения и приятного аппетита!



Внимание, только СЕГОДНЯ!


Поделись в соцсетях:
Оцени статью:


Похожее
» » » Вкусный легкий завтрак: рецепты, особенности приготовления и отзывы