Так ли страшна изжога при беременности?

Продолжение рода - одна из главнейших функций всего человечества, поэтому ожидание ребенка является очень важным и ответственным периодом. Будучи беременной, каждая женщина должна понимать, что в ней зарождается новая жизнь, которая требует наиболее бережного отношения, и всеми способами пытаться исключить любые факторы риска, которые могут повлиять на здоровье будущего ребенка.

Несмотря на все старания, не каждая беременность протекает гладко. Одной из самых распространенных проблем является изжога при беременности. Она встречается практически у всех женщин в положении, независимо от срока и время от времени возвращается. Изжога доставляет множество неприятных ощущений, а зная тот факт, что она может длиться как несколько минут, так и несколько часов, изжога при беременности иногда доводит до отчаяния. Но, как и любую проблему, ее можно победить. Для начала необходимо разобраться, почему у беременных изжога вообще появляется и что делать, чтобы она не вызывала большого стресса.

Изжога у беременных и других людей - это неприятное ощущение, похожее на жжение, возникающее в области живота, вернее, его верхней части. Также довольно часто боль поднимается выше, к области груди или даже горла. Такое состояние является следствием попадания кислоты из желудка в пищевод. Нередко изжога при беременности сопровождается кислым привкусом во рту.

Видео: 14 Четырнадцатая неделя беременности!

Причин возникновения изжоги несколько. Самой главной из них является изменение гормонального состава у женщин, готовящихся стать матерями. Значительное повышение количества гормона прогестерона, способного расслаблять гладкие мышцы, в первую очередь матку для снижения ее возбудимости, также влияет и на сфинктер, преграждающий попадание пищи из желудка в пищевод. Физиологические изменения будущих мам влияют на появление изжоги не меньше, чем гормоны. Вследствие роста плода и, соответственно, увеличения матки, повышается давление на желудок, что способствует выбросу кислоты в пищевод с незамедлительным ощущением жжения в горле.

Как и любой другой недуг, изжога при беременности нуждается в лечении. При этом не стоит забывать, что самолечение не является лучшим вариантом. Консультация у врача не займет много времени и поможет избежать повторного проявления болезненных ощущений, не говоря уже о сохранении здоровья, ведь некоторые самые распространенные народные методы устранения изжоги могут повлечь за собой довольно серьезные нарушения в работе органов. Основываясь на записях в карте и состоянии здоровья каждой конкретной беременной, гинеколог может назначить препараты и дозировку, которая не будет иметь влияния на развивающийся плод. Довольно безопасными препаратами можно назвать Ренни и Гестал, но даже их прием должен назначать врач.

Видео: Газированная Вода При Беременности

Если медикаментозное лечение изжоги кажется неприемлемым, а боли не перестают мучить, есть смысл позаботиться о предотвращении приступов. Первое, что в таком случае советуют врачи и диетологи, это переход на порционное питание. Принимать пищу в течение дня необходимо небольшими порциями каждые 2-3 часа. Таким образом, желудок не будет переполняться, а это способствует снижению вероятности попадания кислоты в пищевод. Следует знать, что такие продукты, как свежий хлеб, сдоба, черный кофе, крепкий чай, мороженное, газированная вода, а также жирная рыба и мясо, кислые ягоды и фрукты обязательно повлекут за собой приступ изжоги. Поэтому их нужно заменить молоком, творогом, сливками, мясо и рыбу отваривать. Острые блюда, специи и маринады нужно оставить в прошлом и обзавестись имбирем, который считается отличным средством против изжоги.

Чтобы не допускать попадание кислоты в пищевод, после еды нельзя нагибаться или ложиться хотя бы полчаса, чтобы желудок успел переварить съеденную порцию. Спать желательно на левом боку или на спине с приподнятой верхней частью туловища. Такое положение снижает давление на желудок и препятствует выбросу кислоты.