Ежедневная суета нашей жизни отрицательно отражается на аппетите и общем самочувствии человека. Порой, ощущая себя абсолютно разбитым, невозможно заснуть из-за перенапряжения, а ведь завтра вновь идти с утра на работу. В таких случаях многие прибегают к специальным препаратам. Компания «Леовит» предлагает нам средство «Сонные таблетки». Инструкция по применению этого препарата доказывает преимущество натуральных средств перед химическими компонентами, благодаря чему мы имеем возможность решить свои проблемы. Однако необходимо тщательно изучить информацию о препарате, чтобы исключить все побочные эффекты.
Общая характеристика
Существует огромный выбор седативных препаратов. Однако химические снотворные средства вызывают привыкание, и потому пользоваться ими лучше редко – в крайних случаях.
Таблетки же от компании «Леовит» «Сонные» являются биологически активной добавкой, не вызывающей привыкания. Разработан препарат на основе экологически чистых природных материалов. Перед началом приёма следует ознакомиться с составом средства «Сонные таблетки» - инструкция по применению прилагается к каждому флакону. В состав препарата входят такие компоненты: цветки ромашки, шишки хмеля, корица и пустырник, эфирные масла мелиссы и мяты. Все составляющие вещества оказывают успокаивающее действие на организм человека. Эфирные масла мелиссы и мяты - отличные релаксанты, не зря их добавляют в пену для ванн. Также в состав данного препарата как вспомогательные ингредиенты входят сахар, крахмал и кальций.
Назначение
Обычно данное средство назначают при лёгких расстройствах сна. Его следует принимать по 1-3 таблетки в день, за полчаса до того момента, когда придет время ложиться спать. Препарат рекомендуют использовать не дольше шести недель, затем следует сделать перерыв. Дело в том, что если таблетки не помогают, и бессонница продолжается, лучше перейти на другое лекарство.
Этот препарат можно принимать при стрессах, так как он хорошо снимает нервное состояние. Это мягкое успокоительное. Оно отлично помогает также при тревожных ощущениях вечером, когда невозможно уснуть, и раздражают абсолютно все звуки.
Меню при бессоннице
Если у вас расстройство сна, и вы решили принимать препарат «Сонные таблетки», инструкция должна быть изучена досконально. Лучше отказаться во второй половине дня от некоторых продуктов:
Видео: Сонные травы для нормализации сна
- крепкого чая;
- кофе;
- любых тонизирующих напитков;
- острой и солёной пищи.
Не стоит также совмещать «Сонные таблетки» («Леовит») с алкоголем. Прямых противопоказаний нет, так как средство растительное. Но алкоголь нарушает фазы сна, и человек под его воздействием не видит сновидений, а значит, полной релаксации во время отдыха организма не происходит.
Меньше движений перед сном
В вечернее время откажитесь от подвижных игр, физических нагрузок и гимнастики, если это не релаксирующая йога. Не стоит активно заниматься с гантелями или бегать. Если вы привыкли к подвижному образу жизни - совершите перед сном пешую прогулку. Поужинайте легкими хлебцами с сыром, салатом или бананом, выпейте стакан молока и примите биологически активную добавку «Сонные таблетки». Инструкция, вложенная в упаковку, подробно поясняет с какими продуктами рекомендовано совмещать этот препарат. Лучше сразу лечь в постель и настроиться на сон, включить классическую музыку. Стоит отметить, что специалисты не рекомендуют смотреть перед сном остросюжетные фильмы. Спальня должна быть хорошо проветрена в любое время года. Не стоит бояться холода.
Если вы решили принимать препарат «Сонные таблетки», инструкция расскажет вам, что это лёгкое вспомогательное средство при незначительных нарушениях сна. Если у вас тревожное состояние и депрессия, не стоит надеяться на их помощь, так как растительные компоненты снимают только первичные симптомы бессонницы.
Пользователи о препарате
Эта добавка стала популярной. Средство «Сонные таблетки» («Леовит»), отзывы о котором звучат в большей мере положительные, уверенно завоёвывает фармакологический рынок.
Многие из тех, кто успел оценить действие препарата, рассказывают о своих ощущениях, о восстановлении сна и предостерегают читателей от ошибок, связанных с приёмом. Дело в том, что некоторые люди самовольно увеличивают дозу данного средства и выпивают по 5-7 таблеток. После чего они все же соглашаются с рекомендациями производителя, которые относятся к дозировке препарата «Сонные таблетки». Отзывы таких экспериментаторов рассказывают о побочных эффектах, таких как аллергия (которая выражается в сыпи) и лёгкая тошнота. Если строго следовать инструкции, подобного не произойдёт. Тем людям, которые чувствуют, что средство «Сонные таблетки» им не помогает, рекомендуется обратиться к специалисту, который назначит более сильный препарат. Не следует забывать, что средство «Сонные таблетки» - это биологически активная добавка, которая не является лечащим медикаментом. Если препарат вами применяется при строгом соблюдении инструкции, то у вас не возникнет побочных эффектов, а сон будет крепким и здоровым.