Привычка - это хорошо или плохо?

Мы постоянно слышим о вредных привычках и о том, что они портят нам жизнь, на них тратится много денег, нервов и здоровья. Да, значение слова «привычка» чаще всего трактуется в отрицательном ключе, ведь гораздо больше людей подвергаются влиянию плохого. Что подразумевают под вредными привычками, и вообще – каково значение слова «привычка».

Видео: Что такое ХОРОШО и что такое ПЛОХО... Жертвы Моды. МАХА ОДЕТАЯ

Немного терминологии

Видео: Лаборатория профессора Звездунова. Выпуск 10. Вредные привычки

Под термином «привычка» понимают некоторого рода действия, которые постоянно находятся в употреблении человеком и без них уже невозможно обойтись в повседневной жизни. Привычка – это бывает не только плохо, но и хорошо. К полезным привычкам можно отнести вечернюю пробежку, утреннюю зарядку, привычку следить за собой, привычку питаться здоровой пищей, привычку помогать бездомным животным и тому подобное. Вредные привычки – это такие глобальные бичи населения планеты, как алкоголизм, наркомания, курение.

В чем состоит «вредность»

Естественно, что урон, который наносят вышеперечисленные вредные занятия, сильно сказывается как на здоровье, так и на финансовом положении. То, что алкоголики и наркоманы выносят последнее из дома, чтобы получить очередную порцию своего «допинга», не секрет ни для кого. Интересно, что успешные люди реже становятся наркоманами, чем ничего не добившиеся и ничего не заработавшие сами персоны. Конечно, прием алкоголя может быть и полезен, если речь идет о небольшом количестве вина перед обедом, что улучшает систему кровообращения. Спирт широко используется в медицине для дезинфекции. Курение и вовсе не приносит никакой пользы как привычка. Это превращение своих легких в нечто безобразное, что приносит только лишь вред здоровью.

Видео: Перфекционизм, хорошо это или плохо

А еще?

Не стоит забывать и о прочих вредных привычках. Такими могут быть чрезмерное увлечение компьютерными играми. Игра как привычка – это процесс, который является абсолютно вредным, не приносящим никакой пользы, если человек проводит большую часть своей жизни за компьютером, при этом он там не зарабатывает, не обучается и не производит никакого полезного действия, кроме как достижение очередного игрового уровня.

Такой человек превращается в оторванное от реальности создание, живущее только в мире компьютерной игры. Хотя доказано, что игры «в умеренных дозах» благотворно влияют на развитие логического мышления, реакции и памяти. Сидение за компьютером – это вредная привычка, потому что так человек проводит большую часть времени в скрюченном состоянии, что влияет на его позвоночник, а соответственно, и на внутренние органы. Кроме того, портится зрение. Не говоря уже о том, что каждый игрок хочет себе компьютер помощней, и не каждый играет на пиратских серверах. Где они будут брать деньги, если проводят большую часть времени в игре? Это большой вопрос.

Видео: Мультики: Что такое хорошо и что такое плохо

Если провести работу над собой, то есть сидеть правильно, в специальных очках, то негатив от «приема компьютера» станет гораздо меньше.

Более приземленная игромания – казино. Вреднейшая для кошелька привычка, нередко затрагивающая физическое и психологическое состояние человека.

Видео: Хорошо или плохо

Добавь самоанализа в свою жизнь

Вредная привычка потому и называется вредной, что она приносит гораздо больше негатива, чем положительного в жизнь человека. А человек, который зависим от курения, от алкоголя, находит в этом отраду. Ему кажется, что ему хорошо, что нельзя встать утром без чашки кофе с сигаретой, что нельзя пропустить вечернее распитие пива перед телевизором. Тут не поможет ничего, кроме самоанализа и понимания того, что ты зависим. К сожалению, привычка – это мощная психологическая штука, не всем легко проанализировать и сделать над собой усилие, чтобы избавиться от нее раз и навсегда.