Думаете, как вывести шлаки из организма? А существуют ли они?

Видео: Продукты для повышения иммунитета. Здоровье человека часть 1

Каждый из нас довольно часто имеет сомнительную честь тут и там видеть всяческие рекламные ролики и объявления о том, как вывести шлаки из организма. От чего же наши внутренности собираются очищать на самом деле? Что это за шлаки такие, которые самым наглым образом накапливаются в нашем организме? Как утверждают «специалисты», это некие вредные и токсичные вещества, которые виноваты чуть ли не во всех болезнях на свете. Следовательно, ежели каким-либо чудесным образом эти шлаки из тела вывести, то человек никогда не будет болеть, стареть и умирать. Результат подобных утверждений таков, что множество сайтов и всякого рода литературы активно пропагандирует выведение шлаков из организма и предлагает сотни методов, как это сделать. Кроме того, появилось огромное количество клиник и целителей-одиночек, имеющих на этом деле регулярный доход.

Видео: Как очистить организм от шлаков?

Однако представление о том, что «все токсины и шлаки накапливаются в животе, и человек от этого умирает», берет свое начало еще в Древнем Египте, когда с «внутренним миром» мертвых тел ближе всего сталкивались, в основном, бальзамировщики. Они видели то же самое, что видят нынешние патологоанатомы, а именно, экскременты вкупе с продуктами разложения содержимого кишечника.

Медицина средневековья также не избежала идей, как вывести шлак. Тем более что при таких неприятных состояниях, как, к примеру, пищевое отравление, кое-какие приемы очистки все же работали и работают теперь. Например, вызывание рвоты, очищающей желудок от только что поступившего в организм токсина, или промывание кишечника, из которого эти самые токсины поступают в кровь. Разумеется, такое выведение вредных веществ вполне оправдано, но при хронических отравлениях все же бесполезно.

Почему так? А потому, что очистить организм от того, чего на самом деле не существует, невозможно. За множество веков, на протяжении которых существует патологоанатомия, никаких скопившихся за годы жизни шлаков в организме, равно как и самих мест их скопления, обнаружить так и не удалось. Да, бывает так, что вредные вещества скапливаются в клетках нашего организма. Особенно такое характерно для некоторых весьма тяжелых металлов, а также отдельных ядов органического происхождения: именно таким образом возникают хронические отравления. Однако никакое промывание кишечника и голодание не помогут вывести такие вещества из организма. Здесь нужны специальные процедуры. Все остальные элементы проходят через организм очень быстро, всего за несколько часов, а иногда даже минут. Часть их благополучно усваивается внутренними органами, а часть выводится через почки.

Один из довольно распространенных способов, как вывести шлаки из организма, проведение гидроколонотерапии. Это очень глубокое промывание всего кишечника, которое может привести к его травме и вымыванию помогающей пищеварению естественной микрофлоры.

Видео: Изготовление Копорского чая из иван чая. Копорский чай вымывает шлаки из организма.

Точно также не стоит чистить печень с помощью принятия внутрь большого количества растительного масла, поскольку это не только не принесет ей никакой пользы, но и навредит как ей, так и поджелудочной железе.

Печень в состоянии сама справиться с токсинами, поступающими в организм, но только при условии регулярного соблюдения здорового образа жизни. Другими словами, неамного проще элементарно не засорять свое тело изнутри, чем потом чистить его всеми возможными и невозможными способами. Нужно думать не о том, как вывести шлаки из организма, а как избежать попадания в него вредных, отравляющих веществ.

Видео: Черви паразиты в организме человека - видео. Симптомы, лечение. Виды паразитов.

В первую очередь, на общее состояние внутренних органов негативно влияет курение (даже пассивное), о чем наверняка знает даже ребенок. Многие вещества, что содержатся в табачном дыме, являются органическими ядами, задерживающимися в организме навсегда. Во-вторых, стоит отказаться от употребления алкоголя. Содержащийся в нем этиловый спирт медленно отравляет организм, разрушая его природный фильтр, – печень и тем самым препятствуя ее нормальной работе. В-третьих, наиболее верным способом, как вывести шлаки из организма (или то, что под ними подразумевается), является питье чистой воды, не менее полутора литров за сутки. Это существенно снижает риск мочекаменной болезни и способствует регулярному стулу. В-четвертых, следует сократить в своем рационе количество жира, поскольку его избыток способствует повышению холестерина, а это чревато заболеваниями сердечно-сосудистой системы. В-пятых, меню должно содержать блюда с достаточным количеством клетчатки, которая способствует выведению токсинов и других вредных веществ и бактерий из организма.