Натуральные продукты - самые лучшие витамины для волос

Как же ошибаются те женщины, которые думают, что правильно подстриженные и окрашенные краской волосы больше не нуждаются в уходе. К счастью, таких женщин найдется совсем немного, ведь каждая знает, что волосы требуют каждодневного, правильного ухода и невероятной заботы. Только благодаря этому они становятся гуще, красивее и длиннее.

Видео: Самые качественные в мире БАДы и натуральные витамины компании Nature's Sunshine(Америка-США); Лучшие американские биодобавки фирмы-производителя НСП

Основными угнетателями роскошной шевелюры выступают частое окрашивание, выпрямление волос или завивка, сушка феном, использование лаков, пенок и гелей для укладки. Сохранить волосы здоровыми в таких условиях достаточно сложно. Но цель есть – красивые и здоровые волосы. Что же нужно для ее достижения? Конечно же, маски, витамины и шампуни.

В борьбе за красивые волосы, как и за длинные крепкие ногти, выступают витамины. И ногти, и волосы любят одинаковые витамины, используемые для устранения возникающих проблем. Какие же из них нужны волосам? Здесь за помощью лучше обратиться к специалисту, который сможет разработать специальный комплекс для каждого отдельного случая. Но также существуют самые лучшие витамины для волос, которые рекомендованы в целях профилактики.

Витамины для волос

Для начала нужно определиться, где покупать эти самые лучшие витамины для волос: в специализированной аптеке, где они будут иметь статус лекарственных препаратов, или в косметических салонах и магазинах, где можно приобрести профессиональные средства. Здесь, конечно же, не лишним будет совет специалиста, который точно сможет подобрать лучшие витамины для волос именно вашего типа и вашей проблемы.

Видео: Iherb Натуральный уход за лицом, витамины, декоративная косметика

Для профилактики потускнения цвета волос и посеченных концов можно использовать уже известные витамины В, Е. Постоянное их использование нежелательно, так как положительный эффект они дают лишь тогда, когда волосы еще не особо проблемные.

Витамин A

Видео: MUST HAVE & FAIL / Iherb / Еда и витамины + детские

Средства, в которых присутствует витамин A, являются очень полезными для волос. Витамин этот борется с такими проблемами, как уставшие и тусклые волосы, а также с сухостью и их ломкостью. Витамин A можно употреблять не только в капсулах или таблетках, но и черпать его из продуктов питания. Например, богатым источником витамина A является морковь. Старайтесь употреблять в пищу печень, яйца, овощи и фрукты, в них также содержатся самые лучшие витамины для волос.

К сожалению, не все в наше время придерживаются правильного и сбалансированного питания.

Видео: Лучшие натуральные витамины с IHERB

Витамин B

Витамин B является также очень полезным для волос. Он дарит волосам блеск, помогает бороться с излишней жирностью и выпадением. Если в пищевом рационе присутствует много разных каш, орехов, то вместе с ними в организм попадает и витамин В6, который благоприятно влияет на состояние волос.

Витамин E

В настоящее время существует множество витаминных комплексов, в которые входит и витамин E. Но также стоит помнить, что он содержится и в пище. Ешьте семена подсолнечника, грецкие орехи, а в салат добавляйте немного подсолнечного масла.

Витамин D

Этот витамин возглавляет категорию «лучшие витамины для роста волос», так как заботится о волосах, стимулирует их рост, а также способен укрепить слабую иммунную систему. Большое его количество можно найти в белокочанной капусте.

Если вас мучает проблема выпадения волос, то лучших помощников, чем витамины A и D, вы не найдете.

Витамин H

Этот витамин укрепляет луковицу волоса, тем самым предупреждает выпадение волос и ускоряет их рост. Если ваши волосы страдают от чрезмерного выпадения, то вам стоит попробовать этот витамин в комплексе с витамином С.

Витаминные комплексы

Видео: НАТУРАЛЬНЫЕ продукты с Айхерб. Средства для волос из Айхерб JASON, Giovanni, AUBREY

Чтобы не искать лучшие витамины для волос, которые подойдут вам лучше прочих, можно принимать витаминные комплексы. Наиболее доступным в плане цены и достаточно эффективным комплексом витаминов для волос является "Пантовигар". В состав этого средства входят не только витамины, но и вещества, стимулирующие рост волос и укрепляющие волосяную луковицу.

Первые результаты от принятия витаминных комплексов будут видны только спустя 8 месяцев. И если вы заметили и ощутили результаты, то проблема с волосами решена.