Расстройство желудка: болезнь немытых рук и неправильного питания

Видео: 2013-06-14 г. Брест Телекомпания "Буг-ТВ".Сальмонеллез. Советы доктора.

С такой неприятностью, как расстройство желудка, сталкивается в жизни практически каждый человек. Под этими словами люди обычно подразумевают жидкий или частый стул, проще говоря – понос (диарея). Причинами этого явления могут стать острые отравления, кишечные инфекции, дисбактериоз, хронические заболевания пищеварительных органов, аллергия.

Видео: Витамин B 1

Диарею подразделяют на острую и хроническую. Острая часто носит инфекционный характер и может продолжаться 2-3 недели. Ее обычно описывают как «пищевое отравление». Микробы в этом случае попадают в организм через продукты или грязные руки. Они же обитают на деньгах, банкоматах, таксофонах, дверных ручках – то есть на предметах общественного пользования. И если лишний раз полениться и не вымыть руки, то вполне можно заработать расстройство желудка. Кроме того, острую диарею могут спровоцировать вирусы.

Вероятность получения расстройства с возрастом повышается, так как пищеварительная система со временем становится менее эффективной. Случайную или хроническую диарею может вызвать злоупотребление алкоголем, переедание, частое применение анальгетиков (аспирин и др. болеутоляющие), прием пищи в стрессовой ситуации, курение перед едой. Примерно половина людей, страдающих расстройством желудка, инфицированы хеликобактерной бактерией (Helicobacter pylori), являющейся виновником развития язвы желудка, хронического гастрита, гастродуоденита и даже рака желудка.

Видео: GS476 Женская диета глазами желудка.

Иногда жидкий стул объясняется особенностями питания. Его могут спровоцировать употребление алкоголя, увлечение пищевыми добавками, чрезмерное потребление кофе. Диарея может возникнуть на фоне пищевой аллергии, то есть непереносимости некоторых продуктов, например, цитрусовых, морепродуктов или клубники. В этом случае расстройство сочетается с аллергическим насморком или высыпаниями на коже.

Широко распространенной причиной поноса является функциональное расстройство желудка (синдром раздраженного кишечника), которым страдает около 30% населения планеты. Причиной такого расстройства становятся стрессы, нарушение двигательной активности (малоподвижный образ жизни), жирная пища и неправильный режим питания. На появление этого заболевания способно влиять воздействие вибраций, перемена климата, ионизирующее излучение, некоторые из лекарственных препаратов.

Видео: Я стесняюсь своего тела на русском языке 1 сезон выпуск. Совет,канал,телеканал

Расстройство желудка: симптомы и лечение

Боли – это самые частые жалобы при заболеваниях желудка. Возникают они в основном после приема пищи. По характеру боли могут быть режущие, колющие, схваткообразные, тупые, ноющие. По интенсивности – чаще слабые или средней силы. Сильные боли возникают при перфоративной язве.

Отрыжка также часто сопровождает заболевания желудка. Она возникает после обильной еды либо употребления газированных напитков. Больного может беспокоить многократная отрыжка.

Расстройство желудка характеризуется и изжогой, загрудинным чувством жжения и боли.

Тошнота и рвота – не менее частые спутники расстройств кишечника. Тошнота может быть самостоятельным проявлением, а может предшествовать рвоте.

Из нелекарственных методов для облегчения состояния при расстройстве желудка можно рекомендовать отвар (или настой) из льняного семени. Он обладает обволакивающим действием, успокаивает боль и не вызывает запоров или повышенного газообразования.

Лекарственные препараты может назначать только врач. Каждое лекарство имеет побочные действия и противопоказания, которые может учесть только специалист, к тому же дозы также подбираются индивидуально. Однократно, до посещения врача, можно принять маалокс, гевискон или алмагель, но не какой-либо обезболивающий препарат.

Расстройство желудка – широко распространенная проблема. Не стоит ее недооценивать. Любая боль или ощущение дискомфорта – это сигнал о сбое в работе органа и, если причину расстройства вовремя не устранить, может нарушиться весь цикл пищеварения.