Дистония сосудов головного мозга

При возникновении долгих, упорных и назойливых болей в голове следует пройти обследование у врача. В соответствие с жалобами, специалист назначит необходимую диагностику. Исследования позволяют визуализировать структуру и плотность мозгового вещества. В ряде случаев подобное обследование не выявляет наличия опухолей, боли, тем не менее, продолжаются. В таких случаях возникает подозрение на присутствие такого заболевания, как дистония сосудов головного мозга.

Видео: Кровоснабжение головного мозга. Спазм сосудов головы

Течению крови по шейным артериям может помешать атеросклероз. Позвоночные артерии проходят в самих позвонках. Их обычный диаметр составляет около четырех миллиметров. Смещение позвонка провоцирует головные боли различной интенсивности. Основными причинами этих нарушений могут являться большие нагрузки (поднятие тяжестей, например) или пониженная активность человека.

Дистония сосудов головного мозга может отмечаться в виде синдрома навязчивых движений (по типу нервных тиков), внутричерепного давления, болей в голове. Как правило, такие проявления наблюдаются в сочетании с депрессией, бессонницей, неустойчивостью (шаткостью) при ходьбе, тошнотой и прочим.

Видео: Йога упражнения при вегето-сосудистой дистонии. Упражнения для сосудов снимут головную боль

Дистония сосудов головного мозга требует профилактики и предупреждения даже у детей. В профилактических целях может назначаться лечебная физкультура, специальный комплекс упражнений, который рекомендуется регулярно применять взрослым людям на работе.

Дистония сосудов головного мозга. Лечение.

Необходимо отметить, что медикаментозное воздействие на заболевание не избавляет от него. Прием препаратов способствует уменьшению болевых проявлений, укреплению сосудов. Однако данный эффект является временным. Дистония сосудов головного мозга предполагает использование и немедикаментозных способов.

Суть терапевтических мероприятий заключается в использовании процедур вакуумной терапии, ударно-волновой терапии, сканирующей лазерной терапии, иглорефлексотерапии и прочих мероприятий.

Видео: Метеозависимость, головная боль| Упражнение для снятия головной боли при метеозависимости

Сосудистая дистония головного мозга часто возникает вследствие неграмотной организации работы и отдыха. В основном, заболевание поражает людей малоподвижных и занимающихся интеллектуальным трудом. Именно поэтому значение имеет соблюдение режима дня. Обязательным является и нормальный, стабильный и регулярный сон. Его продолжительность может быть различной и зависеть от индивидуальных потребностей. Однако, в любом случае, он должен быть для человека достаточным.

При проявлении синдромов дистонии рекомендуется меньше проводить время перед телевизором или компьютером. Больше гулять на свежем воздухе. Обязательным условием эффективной терапии является отказ от курения.

При лечении заболевания рекомендуются физические упражнения. К ним относят занятие общеукрепляющим спортом, спортивную ходьбу, плавание, катание на лыжах, пешие прогулки. Рекомендуются и занятия с использованием кардиотренажеров. Что касается занятий в тренажерных залах, не рекомендуется выполнение упражнений, при которых положение тела занимающегося принимается вниз головой. Негативно на состоянии могут сказаться и занятия борьбой, каратэ, акробатикой, самбо и, разумеется, боксом.

При проведении терапевтических мероприятий особое значение придается меню больного. В рацион необходимо включить продукты, содержащие калий, магний. К таким продуктам относят бобовые культуры, каши, свежие абрикосы, шиповник, курага, баклажаны, изюм, морковь, орехи, зелень, а также помидоры.

Видео: Упражнения для укрепления сосудов

При развитии сосудистой дистонии в сочетании с пониженным АД, рекомендуется употребление кофе, кефира, чая и других продуктов, поддерживающих сосудистое напряжение. Однако во всём необходимо соблюдать норму.