От чего и почему хрустят суставы?

Очень многие люди сталкиваются с таким неприятным явлением как хруст составов. Это приводит к череде естественных вопросов: «Почему хрустят суставы?», «Необходимо ли лечение при хрусте суставов» и прочие.

Среди основных причин вышеуказанной проблемы можно выделить следующие

1) Гипермобильность или повышенная подвижность суставов - наблюдается чаще всего у молодых женщин и передается на генетическом уровне. Объясняется гипермобильность выработкой коллагена, который по своей природе обладает большей растяжимостью, чем обычный белок. Коллаген – строительный материал необходимый для формирования соединительной ткани, которая образует сустав. В результате такие «слабые связки» приводят к появлению щелчков и болевых ощущений.

2) Еще один ответ на вопрос «Почему хрустят суставы?» - это растяжение связок. В этом случае хруст появляется не сразу, а через некоторое время после начала спортивных тренировок. Чтобы от него избавиться необходимо ограничить подвижность сустава, поскольку ему необходим отдых и разгрузка. От спортивных упражнений отказываться не стоит, но подбирать их нужно с учетом имеющейся проблемы. При правильном выполнении упражнений и умеренной нагрузке риск получения растяжения во второй раз будет минимальным.

3) Артроз, характеризующийся изнашиваемостью сустава. В этом случае поверхность хрящей истончается, что препятствует нормальному скольжению при соприкосновении. Именно артроз является наиболее часто встречающейся болезнью суставов. Его лечат под наблюдением врача с использованием специальных противовоспалительных мазей, а также лекарств, оказывающих восстанавливающее действие. Излечить артроз полностью нельзя, но можно свести его проявления к минимуму. Для этого курс лечения, прописанный врачом, повторяется регулярно.

4) Избыточное количество солей в суставе. Подобная проблема возникает с возрастом, когда происходит накопление большого количества солей. В этом случае мышечная ткань теряет свою эластичность.

Многие мамы обращаются к врачу с вопросом : «Почему хрустят суставы у ребенка?». Причин, которые можно придумать самим, множество: неправильно подняла малыша, растянула суставчик и т.д. Но особого повода для паники нет. Хруст и щелканье – это причина, связанная с тем, что связочно-мышечный аппарат еще не окреп и не «созрел». С течением времени хруст и щелканье должны исчезать.

Видео: Как правильно защелачивать организм и убрать хруст в коленях? Как вылечить суставы от артроза

Все же вопрос «Почему хрустят суставы у ребенка?» имеет место быть при хрусте только одного сустава. В этом случае обязательно следует обратиться к специалисту.

Ваш ребенок должен будет сдать анализ крови, сделать УЗИ сердца, а также проконсультироваться у врача-ортопеда. Вполне вероятно, что это просто анатомическая особенность организма вашего чада.

Для того, чтобы провести профилактику симптома «почему хрустят суставы», следует ввести в рацион малыша кальцийсодержащие продукты (сыр, творог, орехи, рыбу и другие), а также увеличить количество потребляемой им жидкости.

Решать проблему почему хрустят суставы нужно в том случае, когда наряду с хрустом появляется болезненность. Если болезненности нет, то скорее всего виноваты связки.

Видео: Почему хрустят суставы

Родители интересуются почему хрустят суставы у подростка, однако порой не обращают внимания, как дети по привычке щелкают суставами пальцев. Медики утверждают, что это опасно для суставной поверхности. С течением времени такое хобби может превратиться в проблему: суставы будут вставать на место только при механическом воздействии.

Некоторые врачи отвечают на вопрос «почему хрустят суставы у подростка»: «Это не привычка, а невроз, от которого необходимо избавляться, чтобы не навредить здоровью».

Видео: О самом главном:Почему хрустят суставы?

Кроме того, родителям стоит помнить, что в период с 14 до 16 лет, суставы формируются особенно активно, поэтому избыточных нагрузок необходимо избегать, но занятия спортом и сбалансированный рацион чрезвычайно важны для нормального развития.

Таким образом, однозначного ответа на вопрос «Почему хрустят суставы?» нет. Для выяснения точной причины следует обратиться к специалисту.