Идиосинкразия: что это за зверь?

В психологических дисциплинах встречается огромное количество таких терминов, которые поначалу кажутся обычному человеку совершенно таинственными и непонятными для восприятия. Но, рассмотрев их поближе или же просто открыв словарь психологических определений, можно понять: ничего сложного или запутанного в них нет. Многие, например, задают себе вопрос: «Идиосинкразия – что это такое?»

Что значит это слово

За кажущейся сложностью, однако, не стоит ничего мудреного. Это определение попросту означает какой-либо предмет или явление, на которое у человека обостренная реакция раздражения или страха. Идиосинкразия в психологии – все равно что аллергическая реакция в медицине. Ведь для других людей, которые не испытывают страха перед определенным явлением, этот предмет внешнего мира будет совершенно нормальным.

Идиосинкразия, что это такое, и какие последствия она может нести для обыденной жизни – все это рассматривается в курсе общей психологии или же психотерапии в высших учебных заведениях. Однако с развитием интернета эти знания перестали быть тайной собственностью психологического сообщества. Теперь каждый может в открытом доступе найти интересующую его информацию.

Идиосинкразия в фармакологии, как было указано, означает аллергическую реакцию на то или иное вещество. Часто такая реакция бывает унаследована от предыдущих поколений.

Непереносимость других людей

Вероятно, почти каждый узнает себя в такой ситуации: на работе, среди друзей, или в любом другом коллективе появляется человек, который по непонятным причинам начинает вызывать раздражение. Он не делает ничего плохого. Но почему-то сама его манера поведения и внешний вид не могут не провоцировать гнева.

Видео: ЧТО ЗА ЗВЕРЬ?!

Нужно помнить, что если этот человек не делает ничего плохого, свои эмоции необходимо контролировать. Люди не должны быть рабами ни своих инстинктов, ни фобий. И тем более нельзя из-за этих реакций отравлять жизнь другому человеку. По возможности, лучше избегать общения и любых контактов.

Если не помогают обычные методы самоконтроля, не нужно распускать свои эмоции. В крайнем случае, можно обратиться к специалисту-психологу. Тогда лечение будет сходно с тем, которое предписывается и с обычными фобиями. Конечно, если такой возможности нет, нужно самостоятельно поработать над снижением уровня собственной тревожности. В этом могут помочь медитативные техники, приемы из когнитивно-бихевиоральной терапии, спорт, массаж.

Идиосинкразия: примеры

Наглядно демонстрирует это явление страх генерала Суворова перед… зеркалами. Всюду, куда бы он ни приезжал, зеркала завешивали тканью или же вовсе снимали. В противном случае можно было попасть в немилость к военачальнику и испытать на себе всю силу его гнева.

Еще одним примером идиосинкразии является раздражение, которое испытывал гениальный поэт Иосиф Бродский перед теми людьми, которые осмеливались в его присутствии петь стихотворения. Почему-то стихи, которые произносились нараспев, вызывали в поэте небывалый гнев. Ходит легенда, согласно которой Бродский однажды ударил гитарой по затылку человека, который пел песню со словами из стихотворения.

Еще один пример – это панический страх, который испытывал Наполеон перед белыми лошадьми. Он ездил только на тех скакунах, которых привозили из далеких Арабских Эмиратов – они были серого цвета и не вызывали у полководца приступов страха.

Что делать с этим неудобством?

Конечно, единственным выходом в данном случае будет устранение всякой возможности контакта с причиняющим дискомфорт раздражителем. Если страх вызывает определенный предмет внешнего мира, то не составит труда обустроить свою жизнь так, чтобы ему в ней не было места.

Видео: СтопХам - Что за зверь такой?

Сложнее обстоят дела, когда такую реакцию вызывает человек – например, родственник, или коллега по работе. Тогда придется или терпеть этот раздражитель – что, скорее всего, крайне негативно может сказаться на здоровье и психоэмоциональном состоянии, - или же менять свое окружение.

Сила самоконтроля

Идиосинкразия – что это такое для тех, у кого развито умение контролировать себя? Скорее, тот фактор, который входит в число вещей, над которыми человек обрел власть. Однако не стоит забывать о том, что всякий раз эту власть придется подтверждать. Это не самый легкий процесс, и, скорее всего, происходить он будет постепенно. Волю, как и мышцу, можно тренировать и наращивать. Обучение самоконтролю должно начинаться постепенно, с малых ситуаций, которые вызывают раздражение. Сумев себя перебороть один раз, необходимо стараться обрести верх над бушующими эмоциями и в следующий. Иначе толку от этих упражнений не будет.

Такой подход – не для слабаков. Чтобы уметь контролировать себя, нужно иметь хорошо развитую волю и в других жизненных сферах. Если это качество выражено слабо – нужно также при всяком удобном случае его тренировать.

Видео: Что это за животное?! Кто знает?

«Идиосинкразия» - как правильно употребляется это слово в русском языке?

Немаловажным является вопрос правильного употребления данного термина."Идиосинкразия" - что это за слово в письменной и устной речи? С его употреблением связано несколько простых правил. Употребляя их, можно избежать грубых ошибок. Несколько правил помогут правильно использовать в своей речи слово "идиосинкразия". Ударение, например, в нем ставится на последнюю букву «и». А также нужно помнить правила употребления предлога с этим словом. Лингвисты предупреждают: нужно говорить «аллергия на…», но «идиосинкразия к…». Такое употребление не позволит выставить желающего блеснуть словом из научного лексикона в неловком свете.

Итак, несмотря на кажущуюся экзотичность этого слова, оно обозначает довольно распространенное явление. Как и со всякой фобией, с идиосинкразией необходимо бороться, или же избегать тех раздражителей, которые ее вызывают.