Похудение с помощью яблочного уксуса: возможно ли это?

На протяжении всей жизни женщины стремятся поддерживать фигуру в идеальной форме. Для этого одни активно занимаются спортом, а другие пробуют различные диеты. Одним из наиболее загадочных способов является похудение с помощью яблочного уксуса. Яблоки с давних пор славятся своими чудодейственными свойствами, так как содержат витамины и полезные микроэлементы. А для коррекции фигуры специалисты рекомендуют устраивать разгрузочные дни, в течение которых употреблять в пищу только яблоки и воду.

Видео: Похудеть на яблочном уксусе

Помогает ли яблочный уксус похудеть?

Натуральный яблочный уксус изготавливают из фруктового сока, который вырабатывается в результате брожения. Это уникальный продукт, так как содержит все необходимые организму витамины, например, А, С, группы В, а также такие полезные микроэлементы, как фосфор, магний, кальций и другие. Действительно, уксус способствует похудению, ведь регулярное употребление жидкости в небольшом количестве ускоряет пищеварение. Более того, похудение с помощью яблочного уксуса осуществляется за счет активного расщепления жиров и снижения аппетита. Однако не стоит ожидать молниеносного эффекта. По результатам проведенных исследований ясно, что очевидное изменение фигуры заметно только спустя два месяца (или более). В этом есть и положительный аспект, ведь всем известно, что, чем медленнее уходят лишние килограммы, тем больше можно рассчитывать на длительный результат.

Как принимать яблочный уксус для похудения?

Видео: как похудеть с помощью яблочного уксуса

При покупке чудодейственного зелья следует обращать внимание на состав. Обычная эссенция или разбавленный уксус не принесут никакой пользы организму. И уж тем более не помогут избавиться от лишних килограммов. Однако даже натуральный продукт следует применять крайне аккуратно. Уксус обязательно нужно разбавлять водой перед употреблением. Итак, ежедневно натощак следует выпивать стакан чистой отфильтрованной воды с добавлением двух ложек натурального уксуса и ложки меда. Кроме того, стоит уберечь зубы от повреждения эмали. Для этого раствор лучше пить через трубочку, что поможет защитить полость рта. Также не нужно рассчитывать на яблочный уксус как на панацею от всех проблем с фигурой. Разительный эффект можно получить только от комплекса мероприятий, поэтому придется пересмотреть рацион питания, по утрам делать зарядку, а несколько раз в неделю выполнять более существенные физические упражнения.

Видео: Как отличить натуральный яблочный уксус

Похудение с помощью яблочного уксуса: обертывания

Видео: Как похудеть с помощью яблочного уксуса , Яблочный уксус который поможет похудеть с легкостью

Многие дамы отмечают положительное воздействие данного средства при наружном применении. Хорошо себя зарекомендовало обертывание. После вечернего душа смачиваем марлю в уксусе и обматываем ею проблемные зоны, затем марлю покрываем пищевой пленкой. Лучше всего полежать с такой маской в течение получаса под теплым одеялом. Предполагается, что регулярное выполнение процедуры позволит избавиться от целлюлитных отложений. Однако на коже должны отсутствовать ссадины или раны, так как уксус создает достаточно агрессивную среду для разного рода повреждений. В заключение хочется подтвердить, что похудение с помощью яблочного уксуса возможно при длительном и регулярном его применении.