Голодание: отзывы и методика

Видео: Сухое голодание отзывы: Валерий - курс 11 дней по методике Леонида Щенникова

Очень часто можно услышать, что голод является панацеей от всех болезней. Этот метод лечения известен и применяется очень давно. Считается, что методика голодания как способа очищения души и тела появилась в то время, когда Иисус Христос 40 дней постился в пустыне. Сегодня христианский пост означает воздержание от многих видов пищи, а в то время пост предполагал полное голодание, употреблять можно было только воду.

Видео: Сухое голодание, отзывы: Виктор Иванович прошёл курс 10 дней по методике Леонида Щенникова.

Сегодня лечебное голодание применяется не как способ очищения души, а как метод терапевтического воздействия на организм человека. Однако данное явление еще не полностью изучено, поэтому пока говорить достаточно сложно о том, что дает голодание. Отзывы говорят в основном о пользе такого лечения, хотя разрешено оно далеко не всем.

Видео: Отзыв о сухом голодании: Владимир курс 8 дней по методике Леонида Щенникова

Изучая лечебное голодание, можно найти информацию о том, что данный метод лечения хорошо помогает при заболеваниях центральной нервной системы, системы пищеварения, при астме и заболеваниях суставов. В случае с ожирением также применяется лечебное голодание. Отзывы о нем расхваливают такой метод как один из наиболее действенных.

Изучив информацию по запросу "голодание: отзывы", можно сделать вывод, что подвергать себя подобному самолечению дома не рекомендуется, делать это качественно и безопасно можно только в специализированных клиниках. Обычно прежде, чем перейти к голоданию, долгое время употребляют минеральные воды, а также очищают кишечник. Необходимо бросить курить, пить, а в день употреблять около двух литров воды. Начинать голодание внезапно строго запрещено. Для того чтобы процесс голодания был не таким сложным, рекомендуют частые прогулки на свежем воздухе, расслабляющие ванны, а также массаж. Срок лечения должен определить врач, обычно он составляет от недели до месяца.

В процессе лечебного голодания человек может потерять около четверти массы тела, поэтому после завершения лечения необходимо назначить пациенту сбалансированное питание, которое позволит вернуться к привычному ритму жизни.

Многие считают, что одним из наиболее эффективных методов оздоровления сегодня является голодание. Отзывы о нем можно увидеть на многих сайтах в Интернете. В домашних условиях голоданием чаще всего лечатся от ожирения, но такой метод опасен для здоровья. Иногда этот период у человека начинаются проблемы с кожей, волосами, нарушение сна, психики, резкие перепады давления. В результате голодания уменьшается количество сахара в крови, нарушается кислотный баланс организма. Кроме того, после возвращения в нормальный режим питания резко увеличивается жировая прослойка, так как организм под воздействием стресса накапливает питательные вещества.

Видео: Отзывы о сухом голодании: Румянцев Сергей прошел курс 9 дней по методике Леонида Щенникова.

Изученная информация по запросу "голодание: отзывы" позволяет сделать вывод о том, что основным положительным аспектом данной процедуры является очистка организма от шлаков и токсинов. В процессе лечения все вредные вещества выходят, и впоследствии организм работает лучше, самочувствие улучшается. Самый сложный вид голодания - сухое. При нем запрещено употребление воды, а в некоторых случаях еще и принятие ванны и душа. Сложно выдержать сухое голодание. Отзывы специалистов призывают не использовать данный вид очистки организма более двух дней. Воздержание от воды приводит не к расшеплению жира, а к полному обезвоживанию, что может даже стать причиной летального исхода.