Видео: Какой мазью разогревать мышцы и суставы перед тренировкой.
На сегодняшний день в аптеках представлено огромное разнообразие разогревающих мазей, и как же выбрать именно то, что нужно действительно вам?
Разогревающие мази несут в себе главное значение – обезболивание. Они уменьшают отечность, увеличивают кровоток, снимают болезненные ощущения. Именно поэтому мази подходят при воспалительных заболеваниях, например, радикулите, миозите, неврите, проблемах с сухожилиями и связками.
Также разогревающие мази широко применяются при любых видах травм. Но прежде чем нанести на поврежденное место мазь, его необходимо охладить, можно применить холодный компресс или обычную воду. Благодаря этим действиям вы уменьшите зону поражения, и только через несколько дней после получения травмы можно пользоваться разогревающими мазями. Их не рекомендуется втирать в зону поражения, это может привести к дополнительному повреждению. Мазь нужно нанести на кожу тонким слоем и ждать, пока она не впитается полностью. Только при правильном применении это может принести пользу, в остальных случаях это будет напрасным трудом и может вызвать даже осложнения.
Видео: СПОРТИВНЫЕ МАЗИ Разогревающие Охлаждающие Лечебные
Для профилактики травм такие средства лучше втирать в кожу. Это хорошо помогает при интенсивной физической нагрузке. Сегодня существуют специальные разогревающие мази для спортсменов, которые помогают снять мышечную усталость.
Раньше основным компонентом в разогревающих мазях являлся скипидар, он и сегодня применяется в изготовлении некоторых видов мазей. Но сейчас широко используются линименты на основе капсацина. Этот компонент входит в состав всем известного стручкового перца, именно поэтому мазь очень сильно печет кожу. Самым распространенным средством на основе капсацина считается никофлекс.
Видео: Если болят суставы… 07.10.2016
При заболевании суставов препарат необходимо наносить в первые три дня 1 раз в сутки. После втирания в поврежденное место его нужно накрыть повязкой. В среднем курс лечения может составить до 10 дней. Мазь противопоказана при беременности или кормлении грудью. Также она может вызывать некоторые аллергические реакции, поэтому перед применением проведите небольшой тест, который определит, есть ли у вас аллергия на компоненты. Нанесите на участок кожи небольшое количество крема и подождите несколько часов, если кожа не покраснела, не начала чесаться или отекать, то можете смело использовать препарат.
Разогревающая мазь для мышц используется при заболеваниях мышечно-связочного аппарата и их профилактике. Самые распространенные и доступные мази – финалгон, мелливенон, гимнастогал. Они используются в основном при растяжении сухожилий, мышц и связок и других спортивных заболеваниях. Мази в состав, которых входит пчелиный воск, обладают легким разогревающим эффектом (вирапин, апизартрон). Их можно также использовать при ушибах, травмах, радикулите, миозите. Разогревающие мази обычно вызывают быстрое кровенаполнение тканей, и сразу же после их нанесения мы видим легкое покраснение кожи, ощущаем жжение. Улучшение кровообращения на проблемном участке коже приводит к ускоренному обмену веществ, что помогает вывести продукты обмена из мышц и обезболивает.
Также в спорте активно применяются специальные разогревающие средства (миотон-С, миотон-В), которые применяются для процедуры спортивного массажа, благодаря которому мышцы подготавливают к тренировкам или соревнованиям, для того чтобы спортсмен не получил травмы.
Крем «Сибирский» - доступное недорогое средство, которое применяется как разогревающее при простуде или бронхите. Также он очень эффективен при радикулите, подагре, ревматизме и даже обморожении. Крем отлично зарекомендовал себя и как заживляющее средство при порезах, ранах, ожогах, свищах или гнойниках.