Как устранить боли в лопатке

Видео: Боль под лопаткой

Боли в лопатке могут появиться по разнообразным причинам. Далеко не всегда это нарушения, связанные с позвоночным отделом. По характеру боли можно определить причину возникновения и начать эффективное лечение.

Видео: Как снять любую Боль за несколько Минут

Как правило, это могут быть заболевания мышечной ткани, сухожилий, связок и т.д. Иногда боли в лопатке исчезают после того, как человек сменит положение тела и выполнит несложные упражнения на разминку. Но в некоторых случаях требуется медицинское вмешательство и назначение курса лечения.

Наиболее распространенными заболеваниями, которые сопровождаются болезненными ощущениями, являются грыжа диска, кифоз, невралгия, периартроз, сколиоз, грудной остеохондроз и т.д.

Например, боли в левой лопатке зачастую возникают на фоне психологическогорасстройства. Характер боли – давящий, покалывающий, с ощущением жжения. Многие люди принимают данные симптомы за сердечно-сосудистые заболевания, поэтому начинают принимать соответствующие препараты. Это в корне неверно, так как предварительно необходимо выявить точную причину и установить диагноз, а не заниматься самолечением.

А боль в правой лопатке зачастую возникает при спазмах мышечной ткани желчного пузыря и желчевыводящих протоков. Как правило, этому способствует употребление жирной и острой пищи, которая противопоказана при нарушениях функции желчного пузыря. Также в правой стороне боль может быть симптомом заболеваний почек.
Если появились боли в лопатке, то пройдите комплексное обследование организма, так как это может быть следствием травмы лопатки, остеомиелита, туберкулеза, опухоли лопатки. Анатомия – это еще одна из причин, по которым появляется дискомфорт. Например, приобретенная форма крыловидной лопатки. Причинами особенности строения организма является паралич мышечной ткани лопатки или повреждение нервов.

Видео: Здоровье. Как избавиться от боли в шее. (02.10.2016)

В случае, если причина боли в лопатке скрывается в мышечных спазмах, то можно использовать несложные упражнения, которые позволяют восстановить кровоток и устранить защемления. Например, это круговые движения лопатками. При этом случае делать глубокие вдохи и выдохи. Эффект данного метода заключается в том, что при растяжении мышечной ткани происходит устранение спазма, который и является причиной болезненных ощущений и постоянного дискомфорта.

Также эффективно помогает массаж пораженных участков спины. Можно выполнять массажные движения самостоятельно или при помощи опытного специалиста. Непосредственное воздействие на мышцы спины приводит к уменьшению болевого синдрома и полному исчезновению боли.

При измененной форме связок лечение более затруднительно, так как необходимо учитывать различные факторы, влияющие на болезненные ощущения. Опытный специалист должен выбрать такой способ лечения, при котором будет получен необходимый эффект и нанесен минимальный вред для всего организма.

Очень часто при заболеваниях верхних дыхательных путей и при сильном кашле боль отдается в область лопаток. Как правило, боль усиливается при пальпации. В этом случае целесообразно обратиться к специалисту, который при необходимости назначит противовоспалительные препараты нестероидного действия, местные препараты (средства для растирки, горчичники, пластырь на основе острого перца), витаминный комплекс и т.д.

Видео: Боль в плечах или руках. Урок 3: учимся управлять лопаткой и плечом.

Как правило, полное обследование пациента включает в себя консультацию терапевта, невролога, ортопеда, физиотерапевта, ревматолога, мануального терапевта, травматолога и т.д. Общее заключение позволит выбрать оптимальный вариант лечения, с помощью которого в короткие сроки можно избавиться от неприятных ощущений в области лопаток.