Плечевой сустав - уязвимая часть опорно-двигательного аппарата

Всем известно, что с возрастом организм изнашивается. Развиваются различные заболевания опорно-двигательного аппарата. Способствует этому и малоподвижный образ жизни. Один из наиболее уязвимых узлов организма в этом случае – плечевой сустав. Артроз, артрит – такие диагнозы нередко приходится ставить врачам в больнице. По сути, такие заболевания, как и остеохондроз плечевого сустава, вызываются недостатком кровоснабжения, деградацией тканей и появлением солевых отложений. Мучиться с этой болезнью можно долго. Страдающий плечевой сустав – явление хроническое. И такую болезнь вполне можно назвать коварной.

Тот же остеохондроз развивается очень медленно. В силу этого, человек на первых порах может и не обратить на него внимания.

Что можно сказать о симптомах появления заболевания плечевого сустава? Разумеется, человек сталкивается с болью. При нагрузках она значительно усиливается, появляется хруст в плечевом суставе. Область в пострадавшем районе распухает и краснеет.

Видео: Кинезиотейпирование. Боли в плечевом суставе

Жить с такой болезнью непросто. Во-первых, многие отмечают нетрудоспособность человека, который страдает развившимся артрозом или остеохондрозом. Как правило, такими заболеваниями страдает старшая возрастная группа, на качестве жизни которой это сказывается в особенности. Причем женщины страдают заболеваниями опорно-двигательного аппарата гораздо чаще мужчин.

Такое заболевание, которое поражает плечевой сустав, как артроз, согласно исследованиям ученых, еще и имеет генетическую причину.

Было доказано, что у людей, чьи родители страдали этим заболеванием, кости и хрящи вообще не отличаются особой устойчивостью к физическим нагрузкам.

Как лечить плечевой сустав? Особого прогресса в этом плане наука так и не достигла.

Лечатся эти болезни консервативными методами. Изначально врачи пытаются устранить болевой синдром без хирургического вмешательства, однако в запущенных случаях применяются исключительно такие методы лечения. В частности, самым эффективным из всех считается эндопротезирование суставов. Помимо всего прочего, проводятся физиопроцедуры (массаж, электрофорез, иглотерапия и магнитоотерапия). Конечно, все это делается согласно указаниям врача, по специальной схеме, и никогда не назначается в период обострения болезни.

Конечно, помимо посещений врача, нужно лечиться самостоятельно и не запускать болезнь. Необходимо делать упражнения, которые благоприятно скажутся на плече.

Видео: Лечение плечевого сустава. Гончаров Евгений Николаевич

Конечно, им нужно быть щадящими, но выполнять их следует регулярно, постепенно повышая нагрузку. Амплитуда должна быть минимальной, а сами движения – не очень частыми. Мышцы должны быть расслаблены, а болевых ощущений наблюдаться не должно. Разминающие упражнения стоит делать недолго – не более десяти минут, но ежедневно и по нескольку раз. За положением плеча необходимо следить. Достичь этого можно, максимально расслабившись, и контролируя его в необходимом положении, пока не образуется устойчивая привычка. Если у вас болен плечевой сустав – то, конечно же, не нужно никоим образом перегружать его. Не стоит принимать обезболивающие для того, чтобы проделать несколько лишних упражнений - это лишь способ заработать дальнейшие осложнения. Выбирать упражнения следует такие, которые не будут сильно нагружать заболевший сустав, которые нужно будет выполнять не стоя, но сидя или лежа. Если упражнение вызывает в плечевом суставе какую-либо боль, то следует сразу же прекратить его выполнять.

Если же вы впервые столкнулись с проблемами связанными с плечевым суставом, то наилучшим вариантом для вас станет поход в больницу. Только обратившись к высококвалифицированному специалисту, вы сможете определить, какого рода у вас заболевание, и как его можно максимально быстро вылечить.