Кифоз - это... Кифоз: причины, симптомы, формы, диагностика, лечение и упражнения

Нарушение осанки может стать причиной развития многих заболеваний, которые существенно ухудшают качество жизни. Проблемы с позвоночником способны спровоцировать ненормальную работу нервной системы. Кифоз - это одно из нарушений осанки, которое характеризуется появлением горба на спине. Лечить его обязательно нужно, так как патология может спровоцировать уменьшение объема грудной клетки, а значит, и проблемы органами дыхания.

Описание болезни

Кифоз - это проблема, которая характеризуется сильным искривлением скелета, при котором на спине появляется горб. Чаще всего проблема развивается в шейном и грудном отделе, хотя может диагностироваться и в поясничной части позвоночника.

Кифоз - это патология, которая диагностируется в том случае, если угол искривления превышает 30 градусов. Проявляться заболевание может уже в подростковом возрасте (с 10 до 15 лет), хотя нередко диагностируется и у пожилых людей. Нужно учесть, что девочки от этой проблемы страдают реже, чем мальчики.

Причины развития патологии

Кифоз - это болезнь, которую могут спровоцировать такие факторы:

• Систематическое и постоянное нарушение осанки (во время сидения или стояния). Не стоит постоянно сгибаться за столом. Причем это правило следует соблюдать с раннего детства.
• Сутулость, которая появляется при высоком росте.
• Ослабление мышц спины, при котором они не в состоянии поддерживать нормальное положение скелета.
• ДЦП.
• Патологическое развитие позвонковых тел. При этом оно может быть врожденным или приобретенным.
• Полиомиелит. Это серьезное детское заболевание может оставить ребенка инвалидом на всю жизнь.
• Остеопороз (чрезмерная хрупкость костей).
• Остеохондроз.
• Проведение операции на позвоночнике.
• Рахит. Это заболевание вызывает системные нарушения работы организма.
• Травмы мышц или позвоночного столба.
• Спондилит (воспаление, приводящее к разрушению позвонков).
• Злокачественные поражения скелета.
• Туберкулез костей.

Симптоматика патологии

Видео: Интенсивная тренировка при остеохондрозе для увеличения эффекта. Упражнения при остеохондрозе видео.

Грудной кифоз позвоночника или другие типы поражения скелета могут проявляться так:

1. Слишком выраженная горбатость или сутулость.
2. Повышенная усталость, невозможность выполнять длительную работу, находясь в одном положении.
3. Боль в области искривления.
4. Невозможность осуществлять даже небольшие нагрузки на спину.
5. Онемение кожи ноги и спины, а также покалывание в конечностях.
6. Скованность движений.
7. Кифоз шейного отдела характеризуется тем, что больной не может поднять голову вверх.

Естественно, представленное заболевание вызывает расстройство работы других органов и систем, поэтому может иметь дополнительные симптомы:

• Частые бронхиты и обструктивные заболевания легких.
• Боль в сердце ноющего характера.
• Аритмия.
• Воспаление легких.
• Боль в правом подреберье и животе.
• Шум в ушах.
• Боль в голове.

Особенности диагностики

Если у вас обнаружен кифоз, лечение следует начинать незамедлительно. В противном случае положение будет стремительно ухудшаться. Точно поставить диагноз может только доктор после тщательного обследования. Пациенту приходится проходить такие исследования:

1. Внешний осмотр. Сначала доктор попросит вас встать прямо, чтобы определить, насколько большим является горб. Далее вам нужно будет нагнуться. В этом случае специалист определяет кривизну скелета в боковой проекции.
2. Рентгенография. Она показывает состояние позвоночного столба, хотя не дает полной информации об особенностях течения патологии.
3. Компьютерная томография и МРТ. Здесь специалисты смогут получить всю необходимую информацию о форме и степени развития заболевания, о том, насколько сильно повреждены тела позвонков.

На основании полученных данных доктор сможет назначить адекватное лечение.

Виды и степени развития болезни

Нужно отметить, что патология может иметь разное происхождение. Именно по этому признаку выделяют следующие виды кифоза:

• Паралитический.
• Послеоперационный.
• Функциональный.
• Дегенеративный.
• Рахитический.
• Юношеский дорзальный.
• Посттравматический.
• Врожденный.
• Возрастной.

Степени кифоза необходимо знать для того, чтобы назначить то лечение, которое действительно даст положительный эффект. Их всего четыре:

1. Первая. Она характеризуется самым маленьким углом искривления, который составляет 30-40 градусов.
2. Вторая. Здесь градус повышается до 40-50 единиц.
3. Третья: 50-70 градусов.
4. Четвертая. Она характеризуется максимальным уровнем искривления, при котором горб виден очень сильно, а состояние скелета плачевно. Искривление при этом составляет более 70 градусов. В этом случае редко помогают традиционные методы лечения. Чаще всего на этом этапе проводится операция, которая, к сожалению, не всегда может устранить последствия заболевания полностью.

Особенности некоторых типов болезни

Прежде чем начинать лечение, необходимо разобраться в особенностях основных видов патологии. Их несколько:

1. Кифоз шейного отдела позвоночника. Лечение этой патологии обязательно, так как без него у пациента может нарушиться мозговое кровообращение. В сосудах при этом возникает застой крови, а это чревато тромбообразованием. Также у больного появляется артериальная гипертензия, он ограничен в движениях головой, терпит постоянную боль в голове. Представленный тип патологии может развиваться даже у новорожденных. Причиной этому бывает родовая травма.
2. Грудной кифоз. Он является самым распространенным. Однако диагноз тут нужно поставить правильно. Дело в том, что представленное заболевание можно перепутать с кифотической осанкой, которая возникает из-за слабости мышечного пояса. Спина в этом случае горбится, плечи подаются вперед, грудная клетка кажется впалой. В процессе прогрессирования болезни у пациента появляется стойкий мышечный спазм. Далее может случиться уменьшение объема грудной клетки, появятся грыжи тел позвонков и их деформация.
3. Поясничный кифоз. Он обычно затрагивает 2 верхних поясничных позвонка. При этом амортизационные свойства скелета ухудшаются.

Видео: Грудной отдел позвоночника. Диагностика и самопомощь.

Возможные осложнения

Если не осуществить лечение патологии вовремя, она чревата серьезными последствиями. Вследствие развития кифоза может проявляться:

• Межпозвоночная грыжа.
• Ишемическое заболевание сердца в раннем возрасте.
• Остеохондроз.
• Недержание мочи.
• Паралич или парез конечности.
• Вторичный менингит.

Как видите, осложнения серьезные и сложные для лечения, поэтому исправлять осанку нужно начинать как можно раньше.

Традиционное лечение болезни

С кифозом нужно обязательно бороться. На начальных стадиях заболевания могут помочь такие консервативные методы:

• Медикаментозные препараты. Для купирования болевого синдрома и снятия воспаления можно применять "Диклофенак". Нелишним будет использование хондропротекторов: "Терафлекса", "Хондроитина".
• Лечебная физкультура. Она проводится для частичного восстановления осанки. Кроме того, физкультура дает возможность снизить интенсивность болевого синдрома, тонизировать мышцы и связки.
• Мануальная терапия. Массаж способствует расслаблению спинных мышц, снимает боль.
• Физиотерапевтическое лечение. Эта терапия позволяет восстановить кровообращение, снижает интенсивность боли, снимает усталость.
• Применение удерживающего корсета. Благодаря этому изделию больной имеет возможность частично исправить осанку, выровнять позвоночник. Кроме того, корсет уменьшает боль, так как снижает нагрузку на спину.

Особенности оперативного вмешательства

Если у пациента прогрессирует искривление позвоночника, боль не проходит даже при использовании консервативной терапии, ему назначается хирургическая операция. Для этого специалисты применяют специальные стержни, которые фиксируются на позвоночнике и выравнивают его. Кроме того, существует двухэтапная операция. Первая ее часть предполагает удаление разрушенных или изменивших свою форму позвонков и установку имплантов. Скелет в этом случае фиксируется специальной металлической конструкцией. Через несколько лет проводится повторная операция. Она необходима для удаления металлического каркаса (если имплант прижился).

Видео: Использование коврика с шипами Древмасс в #автомобиле. Упражнения для мышц #спины.

Учтите, что после операции больному придется пройти курс реабилитации, который может длиться достаточно долго. На первых порах лучше воспользоваться услугами профессионального реабилитолога. В дальнейшем упражнения вы сможете выполнять самостоятельно в домашних условиях.

Профилактические меры

Для того чтобы избежать развития проблем со спиной, следует выполнять такие рекомендации:

Видео: Кифоз позвоночника

• Соблюдайте правильную осанку. Если у вас сидячая работа, старайтесь чаще менять положение.
• Не сутультесь во время ходьбы.
• Укрепляйте мышечный пояс при помощи физических упражнений.
• Старайтесь употреблять в пищу обогащенные витаминами и минералами продукты.
• Не допускайте травм позвоночника или старайтесь вовремя и до конца лечить их.
• Если кифоз только начал развиваться, скорее обратитесь к докторам. Лечение на ранних стадиях обеспечит положительный результат.

Примерный комплекс физических упражнений

Физические упражнения при кифозе помогают укрепить мышцы, предотвратить быстрое прогрессирование патологии. Их выполняют не только в реабилитационных целях, но и для профилактики. Комплекс может содержать такие упражнения:

1. Выпрямите плечи и наклоните туловище так, чтобы оно держалось параллельно полу. Далее снова выпрямитесь. Повторить упражнение следует 10-15 раз.
2. Из положения лежа на спине поднимайте ноги (поочередно) вверх. Повторить действие следует 10-15 раз каждой ногой.
3. Хорошо на осанку действует висение на турнике до появления болевых ощущений.
4. Из положения стоя делайте наклоны туловища в стороны. В каждую сторону нужно наклониться 10-15 раз.
5. Лягте на живот. Далее разведите руки в стороны. Желательно воспользоваться легкими гантелями. Постарайтесь оторвать от пола верхнюю часть туловища. На несколько секунд задержитесь в этом положении и лягте на пол обратно. Повторить это упражнение следует 10 раз.

Представленный комплекс очень эффективен при борьбе с кифозом. Следует также выполнять его для профилактики заболевания. Теперь вы знаете всю информацию о таком заболевании, как кифоз. Формы, причины, признаки, симптомы и лечение освещены в статье. Учтите, что обращаться к врачу при этой патологии нужно обязательно. Самолечение и народные методы здесь не помогут. Будьте здоровы!