Плюсневая кость - особенности строения.

Видео: Билет 105. КОСТИ ТУЛОВИЩА. СТРОЕНИЕ ПОЗВОНКА, ОСОБЕННОСТИ А РАЗЛИЧНЫХ ОТДЕЛАХ ПОЗВОНОЧНОГО СТОЛБА.

Наш организм – это уникальное творение природы, и порой мы даже не догадываемся, какие важные функции выполняет наше тело, помогающее нам полноценно развиваться и вести свою деятельность. Для активной жизнедеятельности нам необходимо всегда находиться в движении и помогает нам в этом наш опорно–двигательный аппарат. Именно о нём мы и поговорим в данной статье, а точнее о том, что собой представляет плюсневая кость. Название довольно необычное, поэтому давайте разберёмся, что она собой представляет. Для начала определим, что такое плюсневая кость. Это не что иное, как собрание пяти трубчатых костей стопы. Самой короткой является первая плюсневая кость, а самой длинной - вторая.

Видео: КОСТИ ТУЛОВИЩА СТРОЕНИЕ ПОЗВОНКА, ОСОБЕННОСТИ А РАЗЛИЧНЫХ ОТДЕЛАХ ПОЗВОНОЧНОГО СТОЛБА

При их описании специалисты определили структуру строения данных костей – это головка, тело и, собственно, основание. Идентичное строение имеют и пястные кости. Основание плюсневых костей снабжено суставной поверхностью. Это необходимо для того, чтобы с ними могли соединяться кости предплюсны. Основания плюсневых костей имеют клиновидную форму. У первых четырёх – клин направлен острой частью вниз. У пятой - клин направлен латерально. Итак, проведём описание поочерёдно. Как уже было указано выше, если смотреть на первую плюсневую кость с подошвенной стороны, то можно увидеть, что она разделена на две части. К этим частям прилегают сесамовидные кости. Если обратить внимание на кости плюсны, то вы можете заметить, что между ними имеется четыре межкостных промежутка. Основание первой плюсневой кости образует вместе с медиальной клиновидной костью сустав. Что касается основания второй и третьей, то они соединяются с латеральной и клиновидными костями. Пятая плюсневая костьсоединяется с кубовидной. Переходим к описанию их тел. Плюсневые кости, а точнее, их тела, имеют три грани. Между ними существуют пространства, которые называют межкостными промежутками плюсны. 5 плюсневая кость имеет характерную особенность: она обладает суставной фасеткой лишь на одной стороне – медиальной.

Вы зададите вполне логичный вопрос: для чего это знать? Дело в том, что наша жизнь, как вы знаете, характеризуется постоянным риском и экстремальными ситуациями, которые, к сожалению, не всегда оканчиваются для нас хорошо. Когда мы ломаем себе, по случайности, какую либо конечность, то обязательно должны знать, какие меры мы должны принять при такой ситуации. Когда мы будем знать строение нашего опорно–двигательного аппарата, то сможем помочь себе при ушибе или переломе.

Итак, продолжим: плюсневая кость и её характеристика. Её латинское название - ossametatarsalia. Как правило, подсчёт плюсневых костей должен начинаться с медиального края стопы. Тела всех пяти костей имеют форму призмы и немного выпуклы. Интересным фактом является то, что пятая плюсневая кость бугристая. Это нужно для того, чтобы к ней была прикреплена короткая малоберцовая мышца.

Как и любой орган, плюсневая кость очень хрупкая, поэтому берегите себя от всевозможных переломов и ушибов.

Как и любой орган, кости должны снабжаться витаминами, особенно с приходом холодной осени и зимы. Врачи настоятельно рекомендуют принимать кальций только в летний период. Дело в том, что в условиях тёплого климата наш организм лучше усваивает все полезные вещества, а осенью – когда тело лишено света, приём кальция не будет иметь абсолютно никакой пользы, так как обменные процессы на 40 % замедляются, нежели в летний период. Поэтому беспокоиться об организме нужно заранее, не дожидаться, пока недуг сам к вам подберётся. Зная эти и другие правила, вы сможете всегда вести активный образ жизни!

Употребляйте побольше магния, кальция, а также белка, которые смогут поспособствовать эластичности и прочности ваших костей.