Существует много различных рецептов и видов салатов: рыбные, мясные, из птицы, из морепродуктов и конечно, фруктовые сладкие салаты. Мы решили остановиться на некоторых из них, а именно на вариантах приготовления салата «София». Достоверно неизвестно, почему он так называется, но, как вы знаете, полёт фантазии мастера-кулинара безграничен. Давайте же поближе рассмотрим варианты его приготовления.
Салат «София» с копченым сыром
Составляющие:
- болгарский перчик – 1 шт.;
- ветчина – 200 г;
- огурчик свежий – 2 шт.;
- копченый сыр – 150 г;
- зелень;
- майонез.
Готовка:
- Овощи промыть под водой, нарезать соломкой.
- Ветчину очистить от плёнки, копчёный сыр подготовить к нарезке.
- Порезать так, как вам нравится.
- Зелень нарубить.
- Соединить все компоненты, заправить майонезом, перемешать.
- При необходимости присолить и поперчить. Обычно, это не требуется, так как сыр, ветчина, майонез сами по себе солёные.
Салат «София» с копчёным сыром придётся по вкусу абсолютно всем, вот увидите.
Капуста и крабовые палочки – попробуйте новенькое
Салатик приготовить очень легко и просто. Данных продуктов хватит на 4 порции.
Список продуктов для приготовления:
- капуста – треть кочана;
- яблоко – половина кислого;
- лук – половинка головки;
- кукуруза консервированная – 4-5 ст. л.;
- крабовые палочки – 5-7 шт.;
- яйца – 2 шт.;
- сухарики со вкусом крабов – 1 пачка;
- йогурт/сметана – 1 ст. л.;
- майонез – по вкусу;
- горчица – по вкусу;
- приправы.
Приготовление:
- Вымыть капусту и мелко аккуратно нашинковать. Затем промять руками и посолить.
- Яблочко почистить от кожицы, так как она будет лишней, удалить сердцевину.
- Нарезать соломкой или мелкими кубиками.
- Лук нашинковать очень тонкими (до прозрачности) колечками, затем порезать их ещё на четыре части.
- Крабовые палочки освободить от плёнки и тоже нарубить.
- Яйца отварить, затем натереть на терке.
- Залить все компоненты заправкой. Для ее приготовления нужно смешать сметану (йогурт) с майонезиком, ввести горчицу. Поперчить, перемешать.
- Сухарики засыпать перед подачей, чтобы они не развалились.
Салат «София» с копчёным сыром, конечно, кардинально отличается от данного, но это не мешает ему оставаться вкусным и изысканным.
Куриное объедение
Это блюдо очень простое и низкокалорийное. Отлично подойдёт для людей, придерживающихся диеты. Курица отлично сочетается с фруктами, а потому мы получим необыкновенный вкус и аромат.
Ингредиенты:
- куриная грудка – 1 шт.;
- ананасы – половина баночки;
- яблочко (семеринка) – 1 шт.;
- огурчик свежий – 2 шт.;
- горчичка (можно зернистую) – 1-2 ст. л.;
- майонез (по вкусу);
- приправы.
Готовка:
- Отварить курочку в подсоленной воде. Остудить. Нарезать.
- С ананасов слить воду, порезать.
- Огурчики очистить (по желанию), порезать.
- То же проделать с яблочком.
- Приправить, залить майонезом и горчицей, перемешать.
Салат «София» с курицей порадует вас своей легкостью и красотой. При подаче выложить на блюдо листья зелёного шпината и сверху - красиво горкой блюдо.
Телятина-вкуснятина
Продукты для приготовления:
- телятина – 200 г;
- перец болгарский – 2 шт.;
- луковичка – 1 шт.;
- петрушка, укроп – по половине пучка;
- лимонный сок – половина столовой ложки;
- подсолнечное масло – 3 ст. л.;
- сулугуни – косичка;
- приправы.
Салат «София» с копчёным сыром и телятиной можно смело предлагать детям. Начнём!
Готовка:
- Перец болгарский промыть, вычистить середину, вымыть внутри семена.
- Обсушить, нашинковать соломкой примерно 3 см.
- Лук почистить от шелухи, нарезать очень мелко или натереть.
- Зеленушку порубить. Некоторые предпочитают мелкую нарезку, но не переусердствуйте. Зелень должна ощущаться в салате.
- Телятину отварить в солёной воде, остудить. Порезать кубиками.
- Косичку сулугуни расплести, нарвать руками.
- Смешать всё, приправить, полить лимонным соком. Все ингредиенты заправить подсолнечным маслом, поставить в холодное место или холодильник на полчаса.
Салат «София»: рецепт приготовления
Для салата потребуются следующие продукты:
- спелый авокадо – 1 шт.;
- кукурузка – 100 г;
- листья салата – 3-4 шт.;
- креветки – 100 г;
- крабовые палочки – 6 шт.;
- огурчик свежий – 1 шт.;
- чеснок – 2-3 зубка;
- луковичка – 1 маленькая;
- яйца – 3 шт.;
- кориандр – пара веточек;
- приправы;
- подсолнечное масло;
- лимонный сок (по вкусу).
Готовка:
- Замариновать лук в лимонном соку на 20 минут, предварительно его почистив и нарезав полукольцами.
- После маринования слить жидкость в другую посуду.
- Авокадо промыть, очистить, крупно нарезать.
- Салатные листья порвать руками.
- Крабовые палочки нашинковать крупными кусочками, как и свежий огурчик.
- Креветки почистить.
- Яйца отварить, остудить, нарезать.
- Кориандр порубить, чеснок пропустить через пресс.
- Смешать все компоненты, добавить кукурузку.
- Присолить, приперчить. Всё залить растительным маслом с добавлением жидкости из-под маринада. Приправить толчёным чесноком.
Приятного аппетита!