Наш первый прикорм! – С чего начать?

Казалось, недавно он появился на свет! С того таинственного и долгожданного момента уже минуло почти четыре месяца, и кроха заметно вырос. Ему уже не хватает маминого молока, поэтому пора подумать о таком новом этапе питания, как первый прикорм. С чего начать молодым родителям знакомить свое сокровище с миром вкуса?

Возраст, оптимальный для введения прикорма

К сожалению, определить точный возраст для первой пробы посторонней пищи однозначно для всех детей невозможно. Начало прикорма грудничков - вопрос индивидуальный. Для одних эта потребность появляется уже в четыре месяца, а другие детки готовы попробовать что-то лишь к полугодовалому возрасту. Следует определять его исходя из:

Видео: ПЕРВЫЙ ПРИКОРМ Как и с Чего начать??

• массы малыша;
• частоты требований груди;
• проявлений интереса к процессу приема и приготовления пищи;
• выплевывания пищи;
• рекомендаций педиатра.

О том, когда и как начинать прикорм, обязательно расскажут молодой маме в детской поликлинике. Однако даже мнение опытного врача относительно прикорма следует воспринимать, как рекомендацию.

Овощи, злаки, фрукты – первый прикорм, с чего начать?

Если родители пришли к выводу, что пора познакомить кроху с пищей, отличной от материнского молока, то перед ними встает вопрос о том, с чего и как начинать прикорм. Единого мнения о том, что же лучше выбрать для первой пробы, нет даже среди педиатров. Одни рекомендуют гречневую безмолочную кашу, другие акцентируют внимание родителей на гипоаллергенных овощных пюре, третьих же настаивают на введении сначала яблок или груш. Попробуем разобраться во всем этом многообразии мнений и сравнить все предложенные продукты.

Видео: ПЕРВЫЙ ПРИКОРМ - как, когда, с чего начать? НАШ ОПЫТ. Часть 1

Начало прикорма грудничков со злаков

Каши педиатры советуют давать малышам с недостаточным весом, а также проблемами пищеварения. Если у ребенка склонность к жидкому стулу, гречневая или рисовая каша - лучший первый прикорм. С чего начать родителям беспокойных деток? Это вновь злаки! Каши являются одним из самых богатых источников витаминов группы В, отвечающих также за нормальное развитие и работу мозга. Современным мамам следует помнить об опасности проявления у крохи сильнейшей аллергии на молоко, поэтому не стоит поддаваться на настойчивые уговоры отдельных бабушек и дедушек угостить малютку сладкой и жирной кашей, сваренной на цельном коровьем молоке. В лучшем случае от такого «лакомства» у вашего ребенка случиться запор и возникнут боли в животе. Помните, что у малышей на естественном вскармливании реакция на коровье молоко присутствует у 2%, а у искусственников у 7%! Кроме того, молодым родителям необходимо знать, что манной кашей детей до года кормить нельзя! Советы побаловать дитя полезной манкой – очередной опасный миф! Регулярное употребление этого крайне калорийного продукта ведет к выведению из организма кальция, который так необходим вашей малютке.

Видео: ПЕРВЫЙ ПРИКОРМ | когда начать| Схема прикорма| наш опыт

Овощи для малышей

Еще один вид первого прикорма для ребенка представляют собой однокомпонентные овощные пюре. Большинство родителей в стремлении дать своему малышу лучшее готовят первый прикорм самостоятельно из продуктов с собственного приусадебного участка. Однако в таком решении кроется большая ошибка. Дело в том, что нитраты и прочие вредные вещества накапливаются и в домашних овощах, в то время как пюре известных и проверенных временем производителей ежедневно тестируется на показатели безопасности. Кроме того, обеспечить стерильность в условиях обычной квартиры очень сложно.

Среди овощей, которые можно предложить ребенку, впервые пробующему пищу, можно выделить кабачок, брокколи, картофель. Вопреки устоявшемуся мнению, не следует давать ребенку тыкву, так как известны случаи сильнейшей реакции на нее, выражающейся в отеке, шоке и прочих опасных состояниях. Аллергеном считается также морковь, которую активно советуют многие бабушки и дедушки.

Фрукты как первый прикорм. С чего начать, сок или пюре?

Видео: ПЕРВЫЙ ПРИКОРМ. Когда начать и с чего?

И вновь единого мнения нет! Одни педиатры предлагают начинать с соков, разбавленных водой, другие категорично заявляют о необходимости введения пюре. В любом случае выбор должен быть сделан с учетом индивидуальных особенностей пищеварения ребенка.

Введение прикорма – дело ответственное и требующее от родителей грамотности, рассудительности и большого терпения. Руководствоваться в выборе продуктов для малыша следует не сомнительными советами «опытных» родственников, а рекомендациями врача, а также результатами исследований.