Какие диеты при лямблиозе самые действенные

Видео: Когда и как нужно лечить лямблиоз? - Доктор Комаровский

В первую очередь следует заметить, что лямблиоз кишечника - это такое заболевание, при котором в данном органе образуются весьма опасные микроорганизмы. Так называемые лямблии могут проникать в кишечник посредством некачественных продуктов или с грязью на руках. Примечательно, что данное заболевание присуще в основном детям, но довольно часто встречается и у взрослых людей. Как же бороться с этой болезнью? Какие диеты при лямблиозе действительно помогают?

Общая информация

На самом деле столь неприятная болезнь на первых стадиях развития практически никак себя не проявляет. Затем, в период обострения, у человека резко может повыситься температура, появиться повышенное газообразование и даже тошнота после приема пищи. Единственным верным решением на настоящий момент, если верить специалистам в данной сфере, являются разнообразные диеты при лямблиозе. Давайте перечислим основные правила данных систем питания.

Описание диеты при лямблиозе

В первую очередь диетологи рекомендуют сократить потребление так называемых простых углеводов, которые весьма быстро усваиваются. Все дело в том, что именно они и образуют благоприятную среду для жизнедеятельности лямблий в организме. Это и макаронные изделия, и выпечка, и сладости. С другой стороны, следует также убрать из повседневного рациона все жирные и некачественные продукты (колбасы, фастфуд, полуфабрикаты). Рекомендуется как можно меньше употреблять в пищу фруктов и овощей. Кстати, диетологи советуют обратить внимание на нежирные сорта мяса, морепродукты, кефир, морсы из клюквы и брусники. Ученые доказали, что данные микроорганизмы совершенно не переносят нахождения в кислой среде, следовательно, можно путем нехитрых манипуляций специально менять виды потребляемой пищи. Так, отличными подкислителями считают молочные продукты и свежие ягоды.

Видео: Самые эффективные диеты для похудения

Диеты при лямблиозе. Рекомендации по питанию

Если выше мы перечислили ряд основных продуктов, на которые следует обратить внимание, то теперь займемся общими рекомендациями. Каждый раз непосредственно перед употреблением пищи можно выпивать стакан воды. В течение всего дня, в качестве перекусов, желательно использовать смузи из свежих/замороженных ягод. Что касается овощей, то их рекомендуется готовить на пару или в духовом шкафу. Крайне нежелательно употреблять такие продукты, которые оказывают раздражающий эффект на микрофлору кишечника: чеснок, редьку, сырой лук, редис и т. д.

Видео: Найдена самая эффективная диета

Заключение

В данной статье предложены лишь некоторые рекомендации относительно того, чем лечить лямблиоз. Специалисты в любом случае рекомендуют обратиться к врачу для проведения детального диагностирования. Все дело в том, что зачастую одной диеты и соблюдения правил питания бывает недостаточно, требуется серьезное медикаментозное лечение. Лучше на ранних стадиях пройти курс предложенной врачом индивидуальной терапии, нежели потом постоянно ограничивать себя в любимых продуктах питания и принимать лекарственные препараты.