Каждый четвертый взрослый человек сталкивается с психическими заболеваниями в какой-то момент жизни. Но, несмотря на их невероятно широкое распространение, они по-прежнему окружены заблуждениями.
Всемирный день психического здоровья
Возможно, пришло время изменить эту ситуацию. ВОЗ назвала 10 октября Всемирным днем психического здоровья. В организации надеются решить проблему с дезинформацией и бросить вызов неправильным представлениям, которые заставляют многих людей молчать об этой распространенной проблеме. В этом году особый упор делается на первую психологическую помощь и поддержку тех людей, которые оказались в беде.
Распространенные заблуждения
Одним из наиболее распространенных и, несомненно, печальных заблуждений является то, что психические болезни – это какой-то выбор или отсутствие силы воли самого человека. А ведь вы не можете просто дать совет человеку и ожидать, что он ему поможет, вместо того чтобы начать лечение. Вы же не говорите человеку со сломанной рукой, что ему нужно постараться посмотреть на ситуацию по-другому. Также вам вряд ли придет в голову сказать больному с высоким кровяным давлением, что принимать лекарства каждый день противоестественно.
Видео: Нарушевич Руслан. Их величества эмоции. Часть 1
Дело в том, что психические заболевания не выбирают, кого поразить. Заболеть можете вы сами, ваш любимый человек, друг, член семьи, коллега, олимпийский чемпион, мировой лидер, великий мыслитель, актер, модель или музыкант.
Депрессия под маской успеха
Существует стереотип, что человек, который страдает от психического заболевания, становится социальным отшельником и лежит в постели весь день, но в последние годы наблюдается рост высокофункциональной депрессии, или же высокофункциональной тревоги. Люди, которые могут казаться окружающим успешными и счастливыми и которые часто имеют все для жизни, на самом деле страдают от проблем с психическим здоровьем. Такое состояние имеет еще больше последствий, поскольку его трудно определить постороннему человеку.
Видео: Информационное утро с 6 до 9
Но что можете сделать именно вы? Ключевым фактором является изменение представлений об этих проблемах. Если вы (или ваш знакомый) страдаете от проблем с психическим здоровьем, знайте, что есть много мест, куда вы можете пойти, чтобы попытаться решить эту проблему. Вы можете просто поговорить с кем-то, посетить врача либо же обратиться за помощью в благотворительные организации.