Психологический возраст зависит от святого человека

Видео: Исчезновение детства

Возраст современного человека оценивают по паспортным данным, по состоянию здоровья, по социальным достижениям и по мироощущению. От того, насколько личность адаптирована к миру, к жизни, к своему прошлому и будущему зависит психологический возраст. Это вопрос субъективной оценки своих внутренних эмоций в окружающей реальности. Бывает, что человек чувствует себя гораздо моложе собственных лет. Хотя в век лавинообразного потока информации даже подростки живут под грузом лишних знаний, усложняющих естественные развитие личности.

Видео: Биологический возраст. От чего зависит биологический возраст человека

Психологический возраст напрямую зависит от того, считает ли человек прожитые годы продуктивными с его точки зрения. Именно поэтому семейные люди чувствуют себя в большем соответствии со своим биологическим и паспортным временем. Ведь у них перед глазами их дети. Это с появлением внуков люди почему-то вопреки логике чувствуют себя намного моложе, чем есть на самом деле. Это доказали многочисленные исследования. По их результатам, чем старше человек, тем больше лет он сбрасывает по мироощущению.

Тем не менее, эмоциональное развитие является сферой весьма индивидуальной. Тем более что психологи зачастую видят в несоответствии биологических часов и духовного состояния происки бессознательного. Если в далеком прошлом произошло событие, на котором человек зациклился, то его психологический возраст станет усилено накапливаться. Прошлое всегда будет важнее будущего. Старость, она характеризуется переживанием в деталях того, чего ни вернуть, изменить нельзя. Это убийственное признание беспомощности, победить которое можно, построив новые планы, пусть краткосрочные или менее важные, но обязательно касающиеся будущего.

Видео: Психология отношений. Жесты лжи. Поведение человека. Психология лжи.

Человек, шагающий, топающий, шаркающий к новым свершениям, остается бодрым, доброжелательным, имеет молодой психологический возраст. Некогда обращать внимание на обиды природы, ведь впереди так много неизведанного, которое нужно постичь, понять, изучить, которое раннее было недоступно.

Чтобы произвести самооценку психологического возраста, нужно определить уровень своей жизненной активности, внешний вид, состояние души и интересы. Это первая схема, из четырех пунктов.

Видео: Передача - Биологический Возраст. Быстрое старение.

По следующему алгоритму во внимание взять интеллект, социальный статус и уровень личностного роста. Всего три пункта, схема подходит для людей с высокими амбициями.

При любом раскладе анализируемых вопросов психологический возраст будет зависеть от того, каким видит себя человек в каждом пункте теста, реализованным полностью или с запасом потенциала. Главное, при обдумывании не опираться на мнение окружающих, случайно брошенных ими фраз или на принятые в обществе установки. Например, пенсионные годы, рождение детей, внуков, разводы, женитьбы.

Отдельная тема о пенсионерах. Каким образом в цивилизованных странах учителям и медсестрам удается сложить к старости по несколько тысяч в год на путешествия, это экономическая загадка для нас. Но их самоощущение категорически отличается от безысходности наших дедушек и бабушек. Мне приходилось видеть в горах Кипра счастливые морщинистые лица стареньких немцев и англичан. Это был урок искренней радости.

Мой психологический возраст не отягощен пессимизмом и отчаянием. Психологи советуют медитировать с собственным образом. Представлять себя, веселясь, улыбаясь, радуясь. Опыт подтверждает, что составление планов на будущее, правда, имеет целебный эффект для души и тела. Нужно помнить, что алкоголь, никотин, кофеин – это ничто. По-сравнению с ними, естественный природный сератонин и дозированный адреналин куда приятнее чувствовать в собственном организме. Поэтому исключительно здоровый образ жизни является надежной преградой для психологической старости.