Как вывести из запоя – простые и действенные советы

Традиция отмечать каждый праздник и более-менее значимое событие в жизни застольем имеет неприятное последствие – возможность ухода в запой. Оговоримся сразу, что не все люди с рюмкой в руке окажутся в этом плачевном состоянии после определенного объема выпитого и съеденного. Скорее, наоборот, в запой уходит небольшая, но характерная часть выпивающих. Здесь, скорее всего, причина психологическая.

Видео: Похудей к лету без диет. Часть 2. Эффективные советы от Людмилы Никитиной

Как вывести из запоя. Небольшое отступление

Если получилось так, что вы или кто-то из значимых для вас людей оказались в запое, то следующий вопрос напрашивается сам собой: «Как выходить из запоя?». Если вопрос относится к вам, то советы будут чуть ниже. Сейчас позволим себе несколько советов окружению человека, оказавшемуся в этом печальном положении.

• Не пытайтесь силой вытащить из запоя. Силовые методы дают быстрые, но отрицательные результаты – ссоры, бессмысленная трата нервов и желание алкоголика снова вернуться туда, где ему хорошо. Проявите терпение, когда случился запой. Выход будет обязательно.
• Существует непреложное правило: сколько дней пил, столько и выходит. Вам нужно быть готовыми на стадии выздоровления помочь (лекарства и т.п) и, одновременно, провести «разъяснительную» работу. После запоя человек чувствует себя виноватым. Используйте это время, чтобы мягко настроить его против выпивки. Напоминайте все, что было за время, пока он был в «нирване». А напомнить есть что…

Теперь вернемся к основной теме статьи – как вывести из запоя, используя простые житейские приемы в сочетании с некоторыми лекарствами. Способов существует достаточно много, учитывая, что проблема "пития" в России имеет глубокие корни.

Видео: Готовимся к лету. Делаем голливудские скулы - Лучшие советы «Все буде добре»

Как вывести из запоя. Практические советы

После длительных возлияний организм человека бывает обезвожен и, практически, отравлен алкоголем. Для выхода из этого состояния нужно время, обильное питье и питание, направленное на избавление от отравления.

Для питья подготовьте минералку – любую, но не подделку. Желательно обычную, столовую минеральную воду. Иногда предпочитают «Ессентуки – 4», но не всегда почки правильно среагируют на специализированную минеральную воду. Кроме того, сладкий чай с лимоном в большом количестве помогает отменно. Можно добавить в него мед. Этот рецепт идет еще с дореволюционных времен, а тогда уже знали, как вывести из запоя. С этих же времен существует и совет пить холодный огуречный рассол.

На столе обязательно должно быть первое блюдо: куриный бульон, щи из кислой капусты, хаш или классический борщ. Не сразу желудок примет предлагаемую пищу… Но, понемногу, понимая, как вывести из запоя организм, вам все-таки удастся доставить питание по назначению. Аппетит появится позже, через два – три дня. А пока потихоньку, небольшими порциями возрождаем желание кушать.

Не увлекайтесь лекарствами. Если состояние совсем плохое, вызовите врача. Но самостоятельно лечиться не стоит. Достаточно периодически принимать глицин, следить за колебаниями давления и, при необходимости, принимать сердечные препараты. Но обратите внимание, что Корвалол и Кордиамин сильно действуют на давление, каждый по-своему. Будьте осторожнее в их применении. От головной боли, а она будет постоянно, принимайте цитрамон. Учитывая, что он подымает давление.

Не стоит совершать героических трудовых подвигов. Ваш девиз: «Тише едешь- здоровее будешь». У больного не так много сил на первых порах. Пусть входит в трудовой ритм постепенно, соблюдая все вышеперечисленные советы, как вывести из запоя организм. Постепенность и настойчивость в восстановлении сил будут вам в помощь.

После выхода, когда вновь будет приобретен нормальный человеческий вид, обдумайте причины запоя. Поводов может быть великое множество, а причина, как правило, бывает одна. И она – внутри вас.