Запор как лечить, симптомы и меры предосторожности

Видео: Как вылечить синдром раздраженного кишечника?

Запор как лечить – это выражение хоть мы и слышим не часто, но все же это заболевание когда-нибудь да и встречается у каждого человека. Об этом много пишут в журналах, газетах о здоровье, на страницах Интернета, но не каждый человек может набраться мужества, прийти к доктору и сказать – «У меня запор как лечить его?». Запор, как и диарея, геморрой, заболевания половых органов, - это болезни, о которых не рассказывают вслух, это не очень обычные заболевания, как грипп или аллергия, например. Но между тем, ничего в этом стыдного не, каждый человек из-за неправильного питания может заполучить запор или диарею.

Запор представляет собой отсутствие естественного опорожнения кишечника. В этом случае одержимое кишечника не может естественным путем «эвакуироваться» наружу, вследствие чего можно заполучить более серьезные последствия – боли в животе, снижению веса, метеоризму и чувству тяжести. Запор как лечить можно многими методами, но первым делом стоит соблюдать диету, правильное питание и вести здоровый образ своей жизни.

Очень часто вместе с запором человек чувствует головную боль, боль в животе, бессонницу, утомляемость, тошноту и снижение настроения. Эти попутчики часто возникают совместно с запором, который может носить временный характер или иметь более длительную форму – более полугода.

На вопрос – запор как вылечить, есть несколько вариантов ответа. Но самым распространенным является применение слабительных средств. В этом случае есть несколько видов слабительных:

- средства, которые способны увеличивать объем содержимого в кишечнике, которые могут применяться при хронических запорах или при тех, которые связаны с неправильным питанием. Это могут быть – семена льна, Мукофальк, Форлакс и метил целлюлоза-

- природные и минеральные масла, которые смягчают кал, как и в первом случае, смазывают стенки прямой кишки. Это могут быть – вазелиновое масло, миндальное масло или оливковое масло, также можно использовать глицериновые свечки-

- синтетические масла и растительные средства, которые раздражают кишечник и способствуют освобождению содержимого из него в короткие сроки. Это могут быть – Сенаде, касторовое масло и кора крушины. Нельзя пользоваться часто и длительное время этими препаратами-

- Гутталакс – это лекарство, которое эффективно справляется с запором-

- лактулоза, которая особенно подходит детям и людям с хроническим запором. Обычно – это Дюфалак, который является синтетическим препаратом, способствующий размягчению кала и задержки воды.

Видео: Желчный пузырь Запор Долихосигма

Есть и другие способы справится с запором. Ведь иногда слабительные могут принести вред кишечнику, после чего у человека может наступить депрессия. Если употреблять слабительные постоянно, то организм будет недостаточно снабжен кальцием, витаминами, которые жизненно необходимо человеку каждый день. Тогда как вылечить запор без слабительных, поможет диета, которая основывается на употреблении следующих продуктов:

- овощных супов, гречневой рассыпчатой каши, капусты, яблок, черного хлеба, меда, свеклы, моркови, медовых пряников, редьки, бобов, гороха, яблок, слив, чернослива, огурцов и репы.

Видео: Лечение геморроя при диабете

Эти продукты необходимо употреблять в первые и последующие признаки запора. По возможности, овощи и фрукты лучше употребить в сыром виде. Если говорить о напитках, то запор как лечить помогут кефир, простокваша, свежевыжатые соки, кумыс, минеральная вода. Также, без применения слабительных, можно делать клизмы.

Стоит учитывать, что во избежание запоров следует ограничивать применение лекарств, следить за стулом, выполнять физические нагрузки в пределах разумного. Курение и алкоголь также могут привести к запорам, так что не следует употреблять эти средства очень часто. В рационе питания должно содержаться много воды, витаминов, клетчатки. И тогда моторика кишечника будет работать хорошо.