Полезный молокочай. Рецепт для здоровья

Волшебным продуктом от многих недугов является молокочай. Рецепт его создания доступен абсолютно всем. А результат его употребления достоин самых высоких похвал. Во-первых, этот напиток помогает легко сбросить лишний вес. Достаточно только раз в месяц или даже неделю делать специальный, разгрузочный день, принимая только молокочай.

Этот продукт заметно снижает аппетит. Именно поэтому подобные разгрузочные дни переносятся легко. К тому же молокочай выводит лишнюю жидкость из организма, а также обладает хорошим желчегонным эффектом.

Помимо того, что этот целебный напиток употребляют при желании похудеть, его можно пить людям, имеющим заболевания желудка, пищеварительного тракта. Дело в том, что тинин, который содержится в молокочае, способствует защите слизистой. Помогает эта жидкость при болезнях сердца, при проблемах с почками и даже при значительном истощении нервной системы.

Видео: Мамино здоровье: полезные свойства зеленого чая [Супермамы]

Молокочай. Рецепт классический

Для того чтобы приготовить целебный напиток, необходимо подготовить зеленый чай. В некоторых случаях, конечно, используют и черную заварку. Можно даже попробовать сделать смешанный молокочай. Рецепт предписывает поставить на огонь полтора литра свежего молока. Его необходимо вскипятить, выключить огонь и добавить примерно 3 ложки чая. Настаиваться такая смесь должна не менее 20 минут. Безусловно, напиток можно слегка подсластить. Только не нужно этого делать при помощи сахара. Лучше добавить в молокочай несколько ложек меда.

Ни в коем случае закрывать наглухо сосуд с напитком нельзя. В противном случае он очень быстро прокиснет. Лучше его перелить в термос и поставить на хранение в холодильник.

Молокочай. Рецепт из Англии

Видео: Рецепт молокочая

Разогретую чашку наполняют на треть молоком, и дополняют ее заваренным черным чаем. Для этого на 100 мл воды разводится 1 маленькая ложка заварки. Конечно, если совсем нет времени, можно поступить гораздо проще. Тогда рецепт молокочая предлагает просто добавить в горячий чай немного молока.

Если хочется преобразить вкус такого напитка, можно заварить чай с оригинальными добавками. Например, отлично для этого подойдет ароматизированная заварка с кусочками фруктов или ароматических трав.

Как правильно пить молокочай?

Обязательно при употреблении молокочая его разбавляют водой в пропорции 1:1. При желании можно увеличить количество воды. Врачи советуют пить чашку напитка раз в 2 часа. При этом параллельно за целый день стоит выпивать литра 2 чистой негазированной воды. Это необходимо, чтобы не произошло обезвоживание организма.

Молокочай. Результаты его употребления

Устраивая себе разгрузочные дни на молокочае, можно потерять до 3 кг лишнего веса. Это отличная диета. В принципе, есть вариант заменять один прием пищи напитком. Тогда проблем с весом не будет никогда.

Постоянное употребление «волшебной» жидкости поможет очистить организм от токсинов и вредных веществ. Благодаря молокочаю восстанавливается обмен веществ и значительно улучшается внешний вид и состояние кожи.

Этот напиток является источником витаминов, аминокислот и эфирных масел, которые важны для организма. Уже подтверждено, что употребление молокочая ведет к неминуемому долголетию.

Противопоказания

Несмотря на все достоинства молокочая, есть и некоторые нюансы в употреблении полезного напитка. Он противопоказан людям, страдающим от низкого давления. Ведь эта жидкость может еще сильнее его понизить, что чревато постоянными обмороками.

Не рекомендуется пить молокочай и беременным женщинам. Также избегать его употребления нужно во время кормления малышей грудью. Во всех остальных случаях, напиток принесет только пользу, легкость и хорошее самочувствие на очень долгие годы.