Видео: Вода для похудения: фитнес напиток с витаминами [Фитнес Подруга]
Видео: RECIPE DELICIOUS LEMONADE
Лимонад – прекрасный освежающий напиток, вкус которого знаком и любим с детства. Но если когда-то «Буратино» и другие виды лимонада изготавливались на основе натуральных фруктово-ягодных соков, то теперь в них столько "химии", что от былой сладкой водички практически только названия и остались. Однако это не беда, ведь её можно приготовить и самим!
Лимонад из минералки
Предлагаем сделать домашний лимонад из лимона, сахара и минеральной воды, только, конечно, без ярко выраженных привкусов. Для этого понадобятся лимоны, сахар и сама жидкость. Выжмите несколько лимонов. В каждый бокал налейте газировку, положите по 1,5 столовых ложки сахара и влейте по столовой ложке сока. Перемешайте, чтобы сахар растворился. На дно каждого бокала опустите кружок цитрусового плода. Можете подавать. Такой домашний лимонад из лимона придётся по вкусу вашим гостям и домочадцам, особенно если на улице жарко, а напиток холодный. Можете бросить в каждый бокал кусочек льда.
Алкогольный лимонад
Видео: Рецепт Лимончелло, итальянский лимонный ликер.
Если у вас вечеринка, но злоупотреблять алкоголем по причине и без того знойной окружающей атмосферы не хочется, то такой лёгкий напиток с небольшим количеством градусов окажется в самый раз. Он поднимет настроение, поможет расслабиться и повеселиться, но не ударит в голову и вообще не вызовет неприятных ощущений. Готовится этот домашний лимонад из лимона и белого вина. С лимона нужно снять цедру, растереть с половиной стакана сахара. Влить сок, полученный от половины лимона (большого, а можно и с целого). Туда же влить стакан белого вина и кипятка. Хорошо перемешать. Пусть немного настоится, пока остынет. Затем домашний лимонад из лимона процеживается и подаётся к столу. Соблюдая пропорции, вы можете приготовить необходимое количество напитка. Налив его в стаканы, прикрепите на каждый к краю по дольке лимона. И не забудьте о нескольких кубиках льда!
Лимонад полезный
Вы, конечно, слышали о пользе имбиря. Предлагаем вам сделать такое питьё, в котором как раз и совмещается приятное с полезным. Рецепт домашнего лимонада из лимона с имбирным корнем тем и хорош, что не только отлично утоляет жажду и радует наши вкусовые рецепторы, но и благотворно влияет на сердце, ЖКТ, нормализует обменные процессы. Тем более что в состав компонентов входит и мёд. Словом, не напиток, а одни сплошные витамины. Вам понадобится вода (3 литра), мёд (1 стакан, лучше жидкий), корень имбиря (размер – 7-8 см), а также 4-5 лимонов (кто любит вкус поярче – для тех 5). Если покажется кисловато, количество мёда увеличьте. Корень измельчается на тёрке (почистить не забудьте!), из лимонов выдавливается сок. Можете воспользоваться соковыжималкой. Вскипятите воду и добавьте в неё сок и корень. Пусть на маленьком огне потомится минут 10-12, затем выключите и влейте мёд, размешайте. Когда ваш освежающий домашний лимонад остынет, наполните им стаканы со льдом. В качестве пикантного компонента киньте в кипяток пару листочков мяты – у напитка появится чудный свежий аромат.
Видео: Напиток «Хамелеон» из базилика с лимоном -- Голодный Мужчина, Выпуск 120
Лимонад на чае
Видео: Имбирь для похудения. Свойства и Рецепты с лимоном и с медом
И, наконец, ещё один очень простой, доступный, вкусный и полезный рецептик. У вас дома наверняка найдётся зелёный чай – в чистом виде или с различными добавками. Подойдёт для этого лимонада любой сорт, который больше нравится. Заварите 4-5 стаканов чая (пакетик на стакан), налейте в кувшин. Выжмите сок из 3-4 лимонов, добавьте туда же. Разомните и бросьте несколько листочков мяты. В чай, кстати, можно класть сахар или мёд по вкусу, но можно обойтись и без них. Разбавьте ещё 2-мя стаканами кипячёной воды. Дождитесь, пока напиток остынет, и пейте на здоровье!