Веники для бани: заготовка, польза и отдых

Итак, баня. Священное место, во всяком случае, для мужчин. У женщин, разумеется, тоже есть приметы и пунктики насчет бани. Но сейчас речь не об этом. Главное, что придает бане лоска и востребованности - возможность париться.

Видео: Как правильно выбирать и запаривать веники для бани

Но как париться в бане, да без веника? Просто дышать перегретым воздухом? Нет, конечно! Поэтому веники для бани, заготовка которых производится самостоятельно, так важны и популярны у славян и не только.

Для всех, вне зависимости от половой принадлежности, правило одно: если собрался париться - приготовь веник. Без него пар как будто бы и не пар, хоть раскочегарь печку до состояния паровозной топки.

Видео: Березовые веники заготавливаем ,,лес,черника ....

Поговорим о венике: во-первых, зачем он вообще нужен, во-вторых, какой веник лучше, ну, и в-третьих, обсудим некоторые правила поведения в бане, связанные с ним.

Основной элемент оснастки парилки – веники для бани. Заготовка происходит с лета, и чем ответственнее к ней отнестись, тем полезнее будет готовый «продукт». Можно вытерпеть обшарпанную пластмассовую «шайку» (сиречь, тазик), можно смириться с отсутствием шапок для особо выносливых любителей пара, но веник...

Начнем с физиологических основ. Данный предмет для бани - это не просто пучок прутьев с листочками. Это буквально веер, которым когда-то великосветские дамы обмахивались на балах. Для чего же нужен этот непритязательный пучок веток?
Каждый взмах веником захватывает порцию перегретого пара, по законам физики поднимающегося вверх, и направляет эту самую порцию прямиком к коже «истязаемого». Именно поэтому, когда вы делаете веники для бани, заготовка должна быть правильной. Например, если листья опадут или подгниют при мокрой погоде, результат будет совсем не тот, а может, даже противоположный... Ведь с паром к вам переходят все составляющие веника, все полезные вещества. А если есть вредные, то и они впитаются в кожу... При этом усиливается капиллярное кровообращение, и кожа начинает в прямом смысле дышать. Через капилляры прямиком в кровеносную систему начинают поступать все те вещества, которые содержатся в перегретом паре (так что вполне объяснимо мужское желание «поддать на камни» пивом - можно попить пивка в компании). Причем незаметно, буквально через кожу.

Но не стоит полагать, что функция веника ограничивается лишь этим. Кроме раскрытия капилляров банный веник при «парении» подстегивает все подряд слои кожи, до которых дотянется. Лимфатическая система при «вениковой» обработке гоняет лимфу, пробивая старые застои и тем самым открывая путь свежим физиологическим жидкостям, а это верный способ избавиться от синяков, трофических язв, склеротических «звездочек»...

Видео: как связать пихтовый веник для бани

Важно знать, когда заготавливать веники для бани. Делать это лучше в середине лета, когда наступает пик «спелости» листьев – они ещё не опадают, но и уже вобрали в себя всю пользу леса. Выбирайте деревья, расположенные вдали от трассы, дорог и городов.

Видео: Как заготовить берёзовый веник в баню

Теперь вопрос: из чего делать веник? Во-первых, материал веника определяют те эфирные масла, которые он может отдать вместе с паром внутрь кожных капилляров.
Нейтральным является березовый веник. Не вызывая отчетливых клинических проявлений, эфирные масла березы работают в умеренном темпе по всему организму. Клен, ольха, ясень, рябина - все они проигрывают березе в части изготовления веников для бани. Но если нет берёзового, то можно заменить и таким.

Вы можете делать разные веники для бани. Заготовка – дело серьёзное, отнеситесь к нему со всей ответственностью. Но в то же время это лёгкое занятие, его можно сделать быстро – за пару дней. И вот вы уже обеспечили себя большим куском настоящего здоровья.